«Я боюсь стать похожей на свою мать»
chachainik — 02.09.2016
«Какой я буду лет через двадцать-тридцать?» – многие женщины задают
себе этот вопрос. Но некоторых из них мысль о сходстве с матерью
(сейчас или в будущем) всерьез тревожит и даже пугает. Почему и что
делать с этим страхом?
«Я смотрю на маму и вижу усталую, раздраженную женщину,
которая постоянно ждет нападения и при этом требует любви, –
признается 30-летняя Татьяна. – Я боюсь стать такой. Особенно когда
замечаю, что разговариваю с детьми таким же недовольным
тоном».
Мы похожи на своих родителей. «Сходство неизбежно, – считает
семейный психотерапевт Елена Улитова. – Оно отчасти заложено в
генах, отчасти возникает в результате воспитания и подражания». Но
мы по-разному относимся к этому сходству.
«Если нам нравится, например, наша улыбка, то тот факт, что
она похожа на мамину, вряд ли вызовет неприятие, – продолжает
психотерапевт. – Но если нам не нравится наш тон разговора с
детьми, мы будем еще более недовольны, заметив, что он похож на тон
нашей матери».
Давайте разберемся в основных причинах этого страха.
«Я ХОЧУ БЫТЬ ТОЛЬКО СОБОЙ»
У всех нас есть бессознательная потребность отделить себя от
родителей ради утверждения собственного «Я». Потребность в
самоутверждении часто реализуется в форме протеста. Мы бунтуем
против образа жизни родителей и против них самих.
«Если такая конфронтация не могла состояться в подростковом
возрасте (например, родители были слишком уязвимы или, напротив,
авторитарны), она возникает позднее, – объясняет психоаналитик
Брижитт Ален-Дюпре (Brigitte Allain-Dupré). – Порой она обретает
форму открытого соперничества с родителями («я лучше тебя») или
остается скрытой и проявляется в нежелании быть похожим на
них».
Неприятие сходства с кем-то из родителей – страх не стать
самим собой. У женщины этот страх сильнее из-за предчувствия, что
она призвана повторить материнскую судьбу
Неприятие своего сходства с кем-то из родителей означает в
этом случае страх не стать в полной мере самим собой. У женщины
этот страх сильнее из-за предчувствия, что она призвана повторить
материнскую судьбу, – девочке очень рано говорят о том, что ей
предстоит стать матерью в будущем. Возникает противоречие: сценарий
известен, но нам нужна собственная роль. И мы пытаемся стать
максимально непохожими на предыдущую «исполнительницу».
«У МЕНЯ НЕТ СВОБОДЫ ВЫБОРА»
«Если мать смотрит на дочь как на свое продолжение –
рассчитывает, что та исполнит ее мечты, требует выполнения своих
указаний, то дочери трудно относиться к себе как к независимой
личности», – продолжает психоаналитик. – Она будет ощущать, что ее
лишили свободы выбора. Когда мы ловим себя на сходстве, чувствуем,
что с нами происходит нечто, чему мы не можем сопротивляться. Мы
уподобляемся компьютеру, который выполняет заданные действия в
соответствии с заложенной в него программой. Такая наша пассивность
может угнетать».
«Я ВИЖУ СЕБЯ СТАРОЙ»
Общие черты характера и физическое сходство приводят к тому,
что, глядя на мать, женщина понимает: однажды мне будет столько
лет, сколько ей сейчас. Трудно относиться с энтузиазмом к возрасту
в обществе, где старость обесценивается.
Ребенку мать представляется могучей и вечной, ему кажется, что
она всегда была и всегда будет. Но вот мы различаем новые морщинки
на лице матери, видим ее уязвимость. Мы понимаем, что нам предстоит
тот же путь, и пугаемся своего вероятного будущего. Перед нами
встают вопросы: будем ли мы лучше? Хуже? Как мы будем переживать
собственное старение?
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ СТРАХОМ?
1. Принять ее как человека
Мы разочарованы несовершенством своих родителей, которое
начинаем замечать в подростковом возрасте. Становясь старше,
понимаем, что никто не совершенен, и получаем возможность увидеть в
родителях реальных людей, у которых есть и сильные, и слабые
стороны. Мы можем принять мать не только в ее материнской роли, но
и как другого, в чем-то непохожего на нас человека. Мы можем также
принять себя – такими, какими мы стали, в чем-то следуя ее примеру,
а в чем-то отталкиваясь от него. Мы более внимательны и
великодушны, чем она? Раз так, можно попробовать простить матери
недостатки.
2. Вернуть себе свободу выбора
Мы многое получили в наследство от родителей. Представления о мире,
умения и привычки, но также и страхи, предрассудки, а иногда и
проклятия... да, теперь это наше. Но мы не обязаны нести дальше все
без разбора! Возьмите только то, что вам подходит. Речь не о том,
чтобы отвергнуть все сразу, а о том, чтобы взять на себя
ответственность за свой выбор. И стать взрослым.
3. Разобраться в родительской истории
Если вы чувствуете себя узником истории или личности,
поразмыслите и отметьте, например: «Моя мать агрессивна». Затем
найдите все, что противостоит этой мысли, например: «У ее матери
была депрессия, и она получала мало внимания». Смысл не в том,
чтобы оправдать ее, а в том, чтобы отойти от предвзятой точки
зрения, которая вызывает в вас болезненный отклик.
Не знаю как у других, но я наоборот всегда хотела быть похожей
на свою маму. Да, у каждого есть свои недостатки, но у моей матери
я видела лишь только достоинства: она никогда на меня не кричала,
была тактичной и говорила, что я делаю не так или объясняла, почему
так нельзя говорить/делать. Более того, не смотря на все домашние
хлопоты по дому или проблемы они всегда с отцом ладили. Она даже
успевала принарядиться, сделать прическу перед приходом папы домой.
Я не знаю ее секрета, как она так все успевает, но ее
суперспособности я всегда поражалась. Но все же некоторые моменты я
так и не переняла. Наверное, сильно ленюсь. Но теперь я точно знаю,
как буду воспитывать своих детей!
Девочки и мальчики, а как у вас обстоят дела с мамами и папами?
Хотите быть на них чем-то похожими? А чем нет?