витаминчики с утра

топ 100 блогов j_e_n_z_a18.03.2017 витаминчики с утра

ВИТАМИННЫЕ НАПИТКИ на ОСНОВЕ ЗЁРЕН

Зерновой напиток (нормализует обмен веществ):
- зерна пшеницы, овса, ржи по столовой ложке
- льняное семя (чайная ложка)
- корни цикория обжаренные кусочками (столовая ложка)
Заливаем 1 литром кипятка, настаиваем в термосе или укутав около 2 часов.

Зерновой напиток с травами (согревающий):
- зерна пшеницы (2 ст.л)
- душица (1 ст.л.)
- имбирь тертый (0,5 - 1 ст.л.)
- корица половинка палочки
Залить 1 литром кипятка и в термосе часок-другой настоять.

Напиток пряный для холодных дней:
- корень имбиря (1,5 сушеных корешка)
- несколько "коробочек" кардамона
- лимонная цедра (1 ст.л.)
- палочка корицы
- звездочка бадьяна
- веточки омелы.

Напиток-взвар :
- ягоды шиповника сушеные (2 ст.л.)
- кусочек имбиря (пол корешка сушеного)
- бадьян пара звездочек
- веточки можжевельника
- чабрец (1 ч.л.)

ПИТЬ ВСЕ ЧАИ ХОРОШО БЕЗ САХАРА, ДЛЯ СЛАДОСТИ ПОДОЙДЕТ МЕД.

Свойства злаков в напитках:

Пшеница
Полезные свойства пшеницы люди знали и ценили во все времена. Пшеница была олицетворением солнечной энергии. Из-за золотистого цвета ее колосьев и ее питательных и целебных качеств, создавалось впечатление, что пшеничные зерна – это спрессованный свет Солнца. Пшеницу называют царицей злаков.

Отвар пшеничных зерен хорошо восстанавливает силы. Это эффективное средство реабилитации после продолжительной болезни. Отвар зерен пшеницы с медом хорошо помогает при заболеваниях дыхательных органов, простуде и кашле.

Овес
Овес очень важен для обмена веществ нервной ткани и крови, волос и ногтей, хрящей и костей. Отвар овса применяют при желчнокаменной болезни, заболеваниях печени; при аллергических заболеваниях – ослабляет зуд, улучшает общее самочувствие.

Рожь
Еще лет 100 назад рожь была в России основной зерновой культурой. В старые времена и вплоть да нашего времени белый пшеничный хлеб ели только по праздникам, а повседневно питались черным ржаным хлебом. В старину на Руси считалось, что употребление в пищу ржи, повышает жизненный тонус, поднимает настроение. Также рожь обладает общеукрепляющим действием и нормализует обмен веществ.

Льняное семя
Народная медицина использует лечебные свойства льна для уменьшения невралгической боли. Льняное семя благоприятно влияет практически на все процессы жизнедеятельности человеческого организма.

Автор Ясна Милованова


доброе утро)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Всем привет дорогие мамочки. Живу в Питере каждый день обгуливаю со своим чадом пару троику площадок и тут такая тема на одной из площадок ежедневно гуляют две 8-10 не больше летние девочки с коляской в которой лежит полугодовалый малыш ... Страшно не то что они без взрослых с грудником. В ...
apprico указывает мне на интервью « Исправленному верить » — пример работы сотрудников ВШЭ. Как известно всем, внимательно читавшим обсуждения результата выборов 2011-го года, все приведенные в этом интервью рассуждения давно и доказательно ...
Вот такие бананы однажды попались в магазине. Скажите мне, дорогие читатели, это ведь сорт такой? Я ж не думаю, что в магазине могли продавать сгнившие бананы. Хотя, даже если это такой сорт, внешний вид доверия не вызывает. ...
Брифинг заместителя начальника Генштаба Вооружённых сил России Сергея Рудского по военной агрессии на Сирию со стороны Британии, США и Франции.   14 апреля 2018 года .   Тезисно. Главное:   - в ударе участвовали только силы США и Англии;  - ...
Как много можно узнать, увидев вот эту фотографию и ернический комментарий к снимку: «…вот тоже самая простая сельская жизнь — с начищенным самоваром из ГУМа и фабричной выпечкой, якобы "только что из печи"». О том, что maxim_nm традиционно украл чужую фотографию, не назвав ...