Уход за кожей,  тревожность и СДВГ

melon_panda — 17.03.2025

Сразу скажу, что в Японии к явлению СДВГ отношение не такое, как на Западе, и ко взрослому в том числе. Углубляться не буду, так как у меня нет квалификации и знаний в этой области, скажу лишь, что симптомы СДВГ у взрослых связывают со стрессом и большим экранным временем, то есть человек живет в той реальности, на которую его замыкает смартфон, и это имеет свои последствия. В этом посте мы разберем неожиданную тему - как ежедневный уход за кожей по японским принципам может помочь тем, кто испытывает ментальные трудности, а именно - тревогу, низкую концентрацию, быстро нарастающую скуку, необходимость постоянно переключаться и одновременно потреблять легко усвояемую информацию. На мой взгляд, японцы совершенно правы, когда говорят о том, что нежелание или неспособность ухаживать за собой (хотя казалось бы, это ведь польза для себя не так ли?) могут быть связаны с тем, что это воспринимается как еще одна скучная деятельность, которую делать естественно не-о-хо-та (и это лишь на поверхности).

Большинство японских средств, и уж точно те, о которых мы ведем речь на панде, отлично увлажняют кожу. А значит, даже если вы не следуете многоступенчатой системе нанесения средств, лучше намазать хоть что-то, и пусть это будет что-то жиденькое. Начните с лосьона. Пусть вы куда-то убежите, забудете, вернетесь. Лосьон на голую кожу даст больше пользы, чем крем на голую кожу (хотя крем потом тоже нужен).

Пока вы наносите лосьон, сыворотку, крем - вы можете учить японский, рассматривая упаковки. Особенно много информации дает коробка. На ней всегда будет и хирагана, и катакана, и иероглифы - тип средства, состав, и что еще интереснее, адрес производства. Это просто прикольно, читать это. Иероглифы географические с нуля вы сходу может и не прочитаете, но зато, когда найдете их, вы уже будете знать, как пишется Сетагая, Кото-ку и прочее.

А еще, пока мажете, можно читать описание средства на панде или даже гуглить отзывы и обсуждения! Это может дать вам внезапный инсайт.

Если вы не можете запомнить или вам скучно наносить 3-4 слоя ухода, попробуйте расставить флаконы по вашему маршруту дома. Впитывание средств не требует особого тайминга, но бывает момент, когда лицо совсем мокрое, и наносить сразу крем нежелательно, он может замылиться. Так что это может даже к лучшему, если вы куда-то убежите или что-то за это время сделаете.

Клиенты очень часто хотят точных инструкций по массажным линиям, хотя они в целом кажутся интуитивно понятными. Может даже неплохо, если вас клинит на этом. Повторяя движения по счету и соблюдая эти минуты, вы можете восстановить равновесие и спокойствие. Тут пригодится вечерний и утренний массажик, они очень простые, но немного отличаются. Более того, если вы подсядете на такое нанесение, то эффект будет намного лучше, чем просто размазывать по лицу. Причина - увеличение контакта пальцев с кожей дает улучшение кровообращения, косметика лучше впитывается, роговой слой получает больше воды и жиров, давая большую возможность низкомолекулярным компонентам действовать на глубине. Своевременный отток продуктов метаболизма с лимфой делает кожу более готовой к приему новой порции питания.

Ваш бьюти уголок - это зона предсказуемости и исполнения обещаний. Здесь у вас все куплено за немалые деньги, все сто раз изучено, разложено на молекулы, проверено. И оно не подведет. Можно расслабиться и разрешить себе встречу с этим прекрасным, хоть на минуту, хоть на час!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив