Существует ли диета кормящей мамы?
malyshi — 29.03.2015 Вот таким вопросом я задалась после того, как два разных педиатра дали мне совершенно разные рекомендации по питанию. Опять же в роддоме памятка отрицала яйца, например. Молоко вот коровье - любимая тема для споров (моя бабушка недоумевает, почему нельзя =)) Где-то пишут "ешьте зеленые яблоки", кто-то разрешает зефир и даже домашнее варенье.Дочери 1,5 месяца, иногда надувается животик и мучают колики. Честно говоря, я не могу отследить, что именно влияет на ребенкино самочувствие.
Я конечно же готова ограничить себя в еде, чтобы маленький животик не болел и не бурлил. Но меня путают все эти разногласия. Я , к примеру, страшно люблю овощи и фрукты, кисломолочку и творог, но никак не могу понять, что из этого можно и можно ли вообще... Здравый смысл подсказывает, что нельзя есть только овсянку на воде.
А что думаете вы? Что рекомендуют ваши врачи? Как реагируют на это ваши малыши?
|
</> |