Синдром "тяжелоых ног"? Сосуды ног болят...

useful_faq — 08.10.2016 Приму любые советы. Только не посылайте в районную поликлинику - от них толку мало.

Лучше всего с указанием конкретного центра. И именем врача.
И личного опыта:

Что имеем:
дня четыре болят ноги (нижние части от колен), Ощущение, как будто "внутри гудит".
Я не могу сказать "острая боль" - эта боль тупая, но ноги все время хочется растирать руками. (Или задрать на стол - и так работать:)

Приезжаю на работу, начинаю ходить туда-сюда по коридору - становится легче. "Расхаживается", боль уходит процентов на 20, но не совсем уходит. Чисто случайно обнаружила - что легче, если крутить велотренажер.До фанатизма, как можно больше. (Так я делала в прошлом году).

В офисе совершенно точно легче - если раз в час вставать из-за стола - и ходить туда-сюда по коридору.

Перед сном кладу их на иппликатор - только так легче. Когда покалывает иголочками.

И еще становится легче - если ноги поливать водой.
Еще у меня вопрос: в ортопедическом центре есть какие-то чудо-гольфы, написано "лечебные от этого самого". Они жутко стягивают ноги, и эффект "как будто тебя держат снизу руками". Я видела, их покупают. Это работает?

Еще знаю, коллега на старой работе бинтовала ноги по утрам эластичным бинтом. Так надо? или не надо?

Пишите из личного опыта, плиз. Не хочется бегать по непонятным врачам, обещающим неизвестно что - боль серьезная, одними гелями дело не обойдется.

Мне 49 лет. Москва. Слышала - есть что-то в районе Бауманской на эту тему

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив