Самая полезная рыба в мире
alnikol — 11.02.2021 Исследователи Сибирского федерального университета (СФУ) и Института биофизики Сибирского отделения РАН обнаружили рекордное содержание полиненасыщенных жирных кислот омега-3 в боганидском гольце, обитающем в арктической зоне Сибири.Уровень омега-3 кислот достигает в этой рыбе 33 миллиграммов на грамм. Употребление всего лишь 30 граммов в день этой рыбы, живущей на севере Красноярского края, покроет рекомендуемую медиками суточную норму полезных жирных кислот.
Любите рыбку?
|
</> |