Сага об авиаперелётах
gestalt_online — 03.07.2012 Я ужасно боюсь перелётов. Ещё будучи подростком, я совершила перелёт из родного города в столицу на стареньком ТУ-145. Тогда уже у многих людей была аэрофобия после событий в Америке, да и в России тоже регулярно что-то случалось и по ТВ об это рассказывали во всех подробностях. Но я точно была уверенна, что со мной всё будет хорошо. Но так получилось, что мы как-то не так сели. Точней мы раз 5 заходили на посадку, после чего самолёт резко начинал набирать высоту снова. При этом заходить мы на посадку начали очень резко, её просто не объявили, а у пассажиров не собрали еду и у некоторых подносы попадали. Самое жуткое было то, что рядом со мной сидела женщина, которая повернулась ко мне и так спокойно проговорила: "Это ненормально, что-то происходит", никогда не забуду её глаза полные ужаса. Я предложила позвать стюардессу и спросить, но она сказала: "Стюардессы в таких случаях вам ничего не скажут". И стюардессы, как назло, куда-то исчезли. В общем, я так испугалась, что сидела и смотрела в одну точку и не могла даже пошевелиться. Сели мы нормально, хотя "кружение" над Москвой продолжалось дольше, чем сам полёт. Но вышла из самолёта я уже жутким аэрофобом. И потом уже мне говорили друзья про частые воздушные пробки над столицей и что это нормальное явление, но знаете же как бывает у невротиков, всё равно где-то скребёт мысль, что нет, на самом-то деле мы были на волоске от гибели и то, что мы сели, это просто супервезение.Сейчас у меня так складывается жизнь, что время от времени надо совершать авиаперелёты, причём на дальние расстояния, ещё, в кои-то веки, появилась возможность путешествовать. Так вот за несколько дней до перелёта я начинаю просто ненавидеть себя за принятое решение лететь и за то, что я так устроила свою жизнь, что мне необходимо летать, приходят в голову такие мысли, что надо переехать жить куда-то, где я смогу ездить только поездом. А потом я возвращаюсь из поездки смотрю фото, и понимаю, что если бы не поехала, жизнь была бы значительно менее интересной и снова хочется куда-то поехать и знаю, что опять буду ненавидеть себя и ходить на ватных ногах по аэропорту и глотать успокоительные. Очень завидую людям, которые совершенно нормально переносят самолёты и даже нормально спят (!) накануне перелёта. Как быть в этой ситуации? У вас было/есть подобное и как вы с этим боретесь? Аллен Карр не помог.
|
</> |