С чего начать?
ru_healthlife — 04.12.2017
Здравствуйте!Помогите понять с чего начать заниматься в зале.
Дано: женщина, 32 года.
Рост 160, вес 96.
После 4 ребенка поправилась очень сильно. Никогда не занималась раньше, пришла в фитнес зал, но не знаю что делать и с чего начать.
Здоровье абсолютно в порядке. Никаких болезний или особенлстей не имею.
Сохранено
|
|
</> |
С чего начать?
Оставить комментарий
Популярные посты:
Салат с копчёным кальмаром. Рецепт 
Драконы марта 2024 
Появился комплекс рака-отшельника 
Невозможен - и всё! 
Книга джунглей 
Евпатория 1955 г. в роли Астрахани! 
РГГУ поскользнулся на идентификации фашизма, упал и сломал себе двоемыслие 
Chef a la Russe на Food Expo 2024 в Крокусе Предыдущие записи блогера :
02.11.2017 —
Новые замечания по поводу рефида - часть 1
Архив записей в блогах:
А вот битва ли будет? Или же команды будут осторожничать? Покажет только время.
НХЛ ни разу не смотрел, поэтому моя ставка не на победу одной из команд, я действительно не знаю кто там сильнее, лучше и т.д.. Игра должна получиться ...
В связи с документальным фильмом про "Континенталь" пересмотрела "Убийство Деда Мороза" (1941), а там привет от "Алых парусов" - интересно, осознанный или, скажем так, типологический. Чудаковатая девушка, дочь чудаковатого (но по-другому) отца, ждет кого-то запредельно романтического - ...
1. Куда ж ты полетел, предохранитель?..2. Могилой негорбатых не исправить...3. Ни дать, ...
Пока Вашингтон занят распространением «либерастии» по всему миру, в самих Соединенных Штатах вызревает опухоль напряженности в отношениях между потомками белых поселенцев, их африканских рабов и «понаехавших» латиноамериканцев и азиатов. ...
Читательница проанализировала свою жизнь с раннего детства. По ее мнению, сценарий - переходить из одних токсичных отношений в другие - был заложен еще тогда... *** Хорошая для других - плохая для себя Не зря говорят, что все начинается в детстве. Если бы во времена моего ...
https://bit.ly/2SS4Cg4
"Ласточка", или как новичку с нуля начать зарабатывать от 7000 рублей в день!
Гарантия возврата денег.