Пятничный вопрос. Массаж: да или нет?
ru_healthlife — 17.02.2012У меня созрел вопрос к активно занимающимся спортом сообщникам.
Сталкиваетесь ли вы с таким явлением, как "забитые мышцы"? И если
да, то как вы с этим боретесь? Массажи, теплые ванны, мази или вам
хватает растяжки? И действительно ли нужны постоянные массажи, если
спорт идет с тобой по жизни или это просто выкачка денег?
Поделитесь своими мыслями и опытом по этому поводу.
|
</> |