Про спокойствие, суету и внутреннюю силу

perecati_polina — 30.04.2021

Однажды мне удалось сделать невозможное.

Невозможное происходило на сцене - точнее, на первом моём курсе актерского мастерства для взрослых. Мы знакомились с понятием атмосферы - знаете, такая необъяснимая штука, когда входишь в комнату и понимаешь, что в ней все только что ругались. Или приезжаешь в дом, и понимаешь, что там похороны. И вроде нет внятных признаков, но общее настроение делает пространство весьма характерным.
На противостоянии атмосфер построено множество сюжетов. Например, у героя может быть одна атмосфера, а у пространства, в котором он действует, или общества, в котором существует, другая. И здесь всегда интересно, кто победит.

Мы делали упражнение - выставляли за дверь человека, задавали общую атмосферу, затем он входил, и понимал, где он. А потом задание усложнилось. Нужно было не просто войти и угадать, а войти в своей атмосфере, противоречащей общей, и постараться удержать ее максимально долго.

Я вышла за дверь со словом "спокойствие", чтобы войти в пространство, где двадцать три человека получили слово "суета".
Я вдохнула и выдохнула поглубже, закрыла глаза и ощутила внутри точку покоя. Из неё я открыла дверь в зал, из неё сделала первый шаг. И оставалась в ней несколько минут. Несколько долгих минут, за которые вся группа замедлилась, остыла, поменяла дыхание на более глубокое, движения - на менее резкие. Моим словом было "спокойствие", и спокойствие победило в тот раз.
- Смотрите, одна маленькая Полина.., - произнесла мастер курса. Я была удивлена в тот момент. Я никогда не забуду то чувство собственной силы, которое я ощутила - веру, что я могу что-то изменить в мире.

Я говорю, что совершила невозможное, потому что все мы слышали, что один в поле не воин и пересказывали притчу про веник, который не сломать. Мы живём с убеждением, что от нас, маленьких нас, ничего не зависит. И мы можем верить в это.
Но опыт тех трансформирующих минут показал мне, что может быть по-другому. Что можно войти во враждебную комнату и принести в неё свою атмосферу, и если даже не изменить общий настрой, то хотя бы сохранять свой достаточно долго.

С каким словом идёте в свою жизнь вы?

#сновавесна 

Оставить комментарий

Популярные посты:

gellius

Откройте для себя легендарное онлайн-казино Вулкан Рояль: роскошная атмосфера, увлекательные игровые автоматы и реальные выигрыши

matsam

Как голосовала наша деревня.

mimistress

Сестра

aniskin1968

Борзый ёжик

vital_drobishev

О теракте в Москве

taxfree

Что случилось с эффектом ФРС ?

magman67

Самые красивые библиотеки мира

iam_krasnoyarsk

Танки в Белостоке

sadalskij

No comments

• Ранее
• Архив