про солнечный витамин

e_hova — 07.04.2023 сейчас многие его принимают. и на волне ковида его очень рекламировали чуть ли не как панацею. но немногие сдают анализы - а зачем, у нас же по умолчанию недостача. хуже не будет.
в общем, прочитала этот постик и решила рассказать кое-что из личного опыта.
однажды зимой, накануне запуска ковид-проекта, доктор отправила меня сдавать всякие-разные анализы (на витамин D, кстати, самый дорогой).
так вот, этого витамина обнаружилось во мне неприлично много (42) для жительницы северных широт. доктор распахнула глаза, мол, ничивосебе, третий раз такое вижу в живой природе. но сказала, что нет предела совершенству, надо стремиться к 70 (зачем-то). и назначила 5000 ме ежедневно, а летом раз в неделю.

исполнить не удалось. начинаю принимать - появляется экзема, чешусь. бросаю - всё прекращается. и так три раза. организм брыкается "ты что творишь, не надо нам этого". и сдаётся мне, ему виднее, чем модному доктору.
ну и главный вопрос - откуда у меня столько своего витамина Д - науке неизвестно. ведь я всё делала для того, чтобы его было мало: никогда не загораю, зимой не езжу в тёплые страны, летом пользуюсь солнцезащитным кремом и избегаю прямых солнечных лучей. и вообще у меня аллергия на солнце.
всё-таки человеческий организм - сложная химическая лаборатория, фиг знает как оно там варится. всё индивидуально. вон в сказке про Снегурочку люди радуются солнцу, а ей хана. и я её прекрасно понимаю! причём у неё, может, этого витамина Д было как у дурака махорки.
короче, не всё так однозначно.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив