Про силу и выносливость

топ 100 блогов ru_healthlife20.04.2012 Надеюсь, в пятницу за такое не забанят ...
Вот, неоднократно читал, что тренировки на силу и выносливость совсем несовместимы и даже друг другу вредят. В связи с начавшимся велосезоном для меня выносливость ног более приоритетна, чем сила оных. Так что лучше, бросить всякие сплит-приседы и прочие силовые упражнения на ноги и сосредоточиться на быстрой езде или одно другому не помешает? От помидоров прикрылся, можно начинать закидывать ;-)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В помощь составляющим праздничное меню . Оливье это, конечно, святое, но иногда хочется еще чего-нибудь.. другого. Составила для вас списочек из 10 рецептов, потом не удержалась и добавила еще пять. Предупреждаю, #проверенонасебе Приятного просмотра! ...
Всем привет!....Начнем неделю сладко)....мой муж очень любит "Нутеллу". Большой банки ему хватает на 3-4 дня, а это несколько накладно)...поэтому я решила предложить ему альтернативу. Надо сказать, попытка удалась - вкусно и очень шоколадно!....а еще я ...
На одном из этих изображений - произведение искусства. В ХХ веке искусство может заключаться не в процессе его создания, а в том символическом языку, который оно пробуждает, в том, как оно влияет на мир. Однажды возник ДаДа. Дадаизм — авангардистское нигилистическое ...
пока есть возможность ибо судя по всему скоро ее может не стать. Ездил с тестем по городу на непривлекательной (очень) машине, увязывал концы. Людей нет, машин нет, только в центре и на относительно спокойном (в сравнении с нами) кв. Заречном (Мирный, Степной, Ольховский). Бьет вертоле ...
После того как президент Украины Виктор Янукович сообщил, что Москва и Киев договорились о том, что Россия поможет достроить крейсер «Украина», завязалась дискуссия о том, флот какой страны пополнит этот корабль и нужен ли он ВМФ России.   ...