Приятный способ убрать тягу к алкоголю
psyteaman — 06.05.2021Читаю статью психолога про «эффективный способ побороть тягу к спиртному», а там автором является некая Алиса М., крутой супер-специалист. Что еще за...? Нахожу ее фото и вижу довольно симпатичную девушку.
Как вы знаете, если психолог часто описывает какой-либо способ, то гарантированно можно сказать, что он сам испробовал его на себе и лично предпочитает именно такой способ решения психологических проблем.
Как вы знаете, некоторая часть наших соотечественников любые выходные и праздничные дни считает поводом для употребления, и иногда даже злоупотребления алкоголем. И вот, в ответ на актуальность данной проблематики в майские выходные Психолог раскрыла эффективный способ побороть тягу к спиртному. Цитата:
«Когда мы говорим про алкогольную зависимость — это всегда замещение каких-то эмоциональных потребностей, которые у вас есть на самом деле и которые вы почему-то не реализуете <...> Вы захотели выпить когда, в какой момент? Может быть, на самом деле вам захотелось, например, ласки и нежности или вам захотелось, чтобы вас кто-нибудь погладил, обнял, какого-то физического телесного контакта», — пояснила Метелина и добавила, что если человек понимает свои истинные желания, то алкоголизм ему не грозит.
Она неплохо выглядит на фото, и предлагаемый ею способ в виде получения ласки и нежности, несомненно, вполне может использовать она сама. О том, как часто это происходит, можно только догадываться. Мы же не знаем, насколько сильна ее тяга к алкоголю.
Да простит меня Алиса Метелина, но не удержусь от того, чтобы не сказать пару слов о ее 45+, которые она усиленно скрывает во всех интернетах. Информация о ее возрасте каким-то образом нигде не упоминается. Но, судя по дате окончания ВУЗа в 1999 году, возраст можете сами посчитать. Чего скрывать? Для своих лет она выглядит вполне себе подходящей для «какого-то физического контакта».
В принципе, я соглашусь, что хороший секс или даже хороший массаж, который тебе дадут по первому твоему желанию, может на долгое время отложить актуальность вопроса «напиться и забыться» в твоей голове.
Но, во-первых, сама проблема внутри человека не решается. Назовем ее так: глубокая внутренняя боль. Она остается. Да, ее проработка — дело не такое быстрое, как секс. Относительно длительности вспомнился роман Паоло Коэльо «Одиннадцать минут», в котором эта цифра фигурирует как средняя продолжительность того, о чем рассуждает автор романа. Глубокая проработка несравненно длительнее. Но и использование секса в качестве альтернативного, вместо алкоголя, способа убежать от самого себя, — не совсем прям мудрое решение. Для говно-психолога такой подход вполне прокатит, потому что именно замещающими зависимостями они и пытаются решать проблемы зависимостей. Глубинная психология ориентирована на корень проблемы внутри человека.
А во-вторых, у людей, злоупотребляющих алкоголем, как правило, есть проблемы с получением как хорошего секса, так и приятного массажа, да и вообще любых искренних обнимашек. А если вдруг и удается получить, то они не пробирают его настолько же глубоко, насколько необходимо для устранения тяги к алкоголю.
Что советуют хорошие психологи?
Выбирайте на свой вкус любую комплексную программу избавления от зависимости, там все по шагам и по пунктам расписано. В идеале, дополняете эту (любую) программу какими-либо способами работы с тем неблагополучным внутренним содержимым, которое начинает лезть из человека, ограничивающего себя в удовлетворении привычной своей зависимости. Когда бросаете пить, курить и фапать на телок с сайтов, тогда вы неизбежно встречаетесь в себе с той неустроенностью внутри, которая мешает вам жить в целом и избавиться от зависимости в частности.
Праздники еще продолжаются, и мне вспомнилась фраза, которая была написана в книге для бросающих курить (не дословно): «Пока ты не дочитаешь эту книгу, продолжай курить в свое удовольствие. Дочитав книгу до конца, ты сможешь принять осмысленное и взвешенное решение».