Сервис учета продаж на маркетплейсах 
Государство входит во вкус и забирает под свой контроль крупнейшего 
День траура 
По сугробам в магазин. 16-12-2023 
Непентес и тупайя: «туалетная» дружба плотоядного растения и миниатюрного 
На фронтах Северного Китая 
Немного развеять весенние печали...) 
В США вербуют в своих тюрьмах наркоторговцев из Мексики для отправки на Украину 
Маленький секрет женатых мужчин, которых вечно нет дома
19.10.2018 —
Блаженны изгнанные правды ради
Пойдемте уже ужинать скорее!
belan_olga — 20.10.2018
Сколько раз за свою жизнья слышала эти слова, и еще чаще я говорила это себе. Если после 18 часов ничего не есть – похудеешь, это и диетологи разных мастей подтверждают единогласно. А вот британские ученые (любимые мои, чмок-чмок!) считают, что отказ от ужина не гарантирует похудения и даже может отрицательно сказаться на здоровее человека.
Они не поддерживают точку зрения о том, что еда, съеденная на ночь, перерабатывается в жир вследствие неподвижности человека во время сна. Ученые доказали, что на самом деле неважно, в какой период времени надо есть. Важны только съеденные калории. Если покушать перед сном, то просто увеличиться число съеденных за день калорий. Во сне пищеварение продолжает работать. Поэтому если вы хотите пропустить прием пищи, то совершенно неважно, когда сделать – утром, днем иди вечером. Результат будет одинаковый. А вот поесть в 18 часов, а лечь спать за полночь – это может плохо сказаться на здоровье.
Так что прекратите мучить себя вечерними голодовками. Лучше спокойно поужинайте всей семьей, это так романтично и полезно – пообщаться раз в день всем за одним столом. А пропустить – если вам так уж сильно хочется похудеть – лучше завтрак. Утром все равно некогда и все всегда торопятся.
Поэтому - айда ужинать скорее!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
18.10.2018 —
В сорок лет жизнь только начинается
15.10.2018 —
Кто-то очень боится стоматологов...
14.10.2018 —
Чья доча?
10.10.2018 —
Дарю идею. Бесплатно
09.10.2018 —
Герои прошедших дней
08.10.2018 —
Лев Толстой подал всем дурной пример
07.10.2018 —
Две Брижит
Архив записей в блогах:
Плюс прихватизация всея страны Арест Конде снова породил политический хаос. Парижане напали на особняк маршала д’Анкра (в любой ситуации виноват д’Анкр) и разграбили его, а когда королева послала гвардейцев разогнать их — убили одного. Правительству нужен был новый «вождь благородных ...
Мэрия Петрозаводска под чутким руководством Галины Ширшиной становится с каждым днем все менее дееспособной, администрация практически доведена до маразма. Работники администрации умудрились пригласить ушедшего из жизни ветерана на вручение медали. И ладно бы ветеран умер вчера ил ...
Обнаружил я тут на днях пару бортовых журналов клиентов с упоминаниями о ремонте у нас Ремонты не очень сложные, хотя... Вот первый, бж альмерки Подобные этому ремонты были у нас в разной степени сложности, хотя на первый взгляд - по повреждениям никто и подумать не мог, что потребует ...
Возвращаюсь я из деревни, а тут такая новость - песню о моем городе выпустит группа Garbage! Оказывается, что когда рок-группа была на гастролях в Нижнем Новгороде, к вокалистке Ширли Менсон подошла поклонница и вручила ей письмо. В письме девушка описала свой родной город, его достоп ...
Да? По крайней мере в трудовых коллективах, профессиональных средах, учебных сообществах, независимо от статуса и уровня)) Конечно-конечно, сейчас найдется кто-то, который пылко скажет: Да я никогда! Да мы всегда только пардоньте и сильвуплю на работе друг другу реверансим. Хехе) ...
