Похудеть во что бы то ни стало

sharon_3 — 11.11.2015 Сейчас в топе, в моде, в жизни просто какой-то похудательный бум. Лена Миро - икона поколения (и уже не одного). Считать калории - хороший тон, не считать - дурной. В журнале утром встретила фразу: "продумай свое питание так, чтобы было 50% углеводов, 30% белков, остальное - жиры, и чтобы оставаться в пределах 1200 калорий в день". 1200 калорий - это очень, очень, очень мало для организма, особенно, если он высокий и активный. Для моих 157 см, 56 кг и 16 часов за компом программа считает нормальным 1600, и при этом предполагается, что я буду худеть. А если 1200? Упасть и лежать.. на большее сил не останется. У меня, по крайней мере.

Объясните мне - зачем всё это?

Для здоровья? А где здоровье, если постоянный голод, стресс (от голода), отказ от всего вкусного, питание всякой дрянью, по вкусу напоминающей картон? Для счастья? А где во всем этом счастье? Невроз вижу, счастье - нет. Чтобы следовать моде? Ну в 15 лет нормально... ну в 20... а к 30 уже какбэ личность складывается, и отпадает необходимость тащить на себя все модные тенденции лишь бы "быть в тренде". И интересы меняются, кстати. На тренды становится естественным образом начихать.

Я понимаю, когда человек телом зарабатывает. Тогда да - тело должно быть идеальным. Понимаю, если одинокая женщина считает, что ее толстую не будут любить (хотя мужиков больше привлекает харизма, ум и обаяние... но некоторые до сих пор думают, что красивая задница). Понимаю, когда есть заболевания, спровоцированные весом, и нужно этот вес убрать, чтобы вернуть здоровье.

Но категорически не понимаю всей этой истерики по поводу необходимости кубиков на животе и накачанной попы чтобы на нее можно было поставить кружку с пивом. На кой вам эти кубики? Чтобы три раза в год в нашем климате сверкнуть или на пляже? Ну сверкнете.. и что? Весь пляж уложится штабелями? Даже если так - вам ЧТО от этого будет? ЧСВ почесать? Ну-ну... ценой хронического голода и изнурительных упражнения.. нафиг-нафиг...

Я очень ЗА здоровый образ жизни, любимый спорт, качественную еду. Пожалуй, я даже именно за этим завела себе аккаунт в программе, про которую писала. Когда видишь, сколько калорий в круассане, уже нет искушения слопать их шесть штук за раз. И не из страха потолстеть, а потому что ничего особо полезного в них нет, кроме удовольствия для мозга и успокоения тревоги. Это полезное знание, на мой взгляд :) Ну и с упражнениями так же - наглядность процесса стимулирует этим процессом заниматься (в моем случае это важно, работа-то сидячая, а культуры спорта с детства нет).

Но променять всю свою жизнь на кубики или задницу я морально не готова. Потому что мне их девать некуда, они мне ни для чего. И ЧСВ у меня и без того жирное, в дополнительной стимуляции не нуждается :) Поэтому...

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив