ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЗИМЫ

gvenvivar — 02.12.2025

Пыталась вчера запостить этот пост, но ЖЖ дико глючид, черновик не сохранился, я плюнула на все и ушла спать. Поэтому сегодня уж что вспомню, то и напишу )) А может, так даже и лучше - останется только самое главное.

Вчера утром, отправив первую группу клиентов на яхте в море, решила попробовать побегать, посмотреть на реакцию щиколотки - прошло 3 недели с момента растяжения. Специально поехала на короткую дорожку, чтоб не обидно было сходить с дистанции, если что. В первую минуту щиколотка, конечно, возмутилась, но потом смирилась со своей участью, и я пробежала почти 3 км! Все время напоминая себе держать фокус на ногах, постановке стопы, чтобы не подвернуть ещё раз. Очень довольна! Сегодня передых, а завтра ещё попробую.

У нас сейчас длинные выходные - Национальный день ОАЭ. По этому поводу на всех пляжах стоят специальные знаки "Только семьи", потому что в эти дни праздники даже у патанов и рабочих со строек, и они идут шататься "в мир". И тот пляж, где я бегала, был с раннего утра уже заполнен большими арабскими и филиппинскими семьями, разложившими палатки, расставившими столы - но это все было так спокойно, тихо и мирно, что я прям кайфануда от атмосферы всеобщей благости и расслабона!

У нас с Булатовым новое развлечение - интервальное голодание! Решили попробовать. И нам понравилось! Главное, рассчитывать, чтобы хватило калорий на наш активный образ жизни. Мы стараемся выдерживать 13-16 часов, в зависимости от расписания дня. Иногда последний прием пищи получается сделать часа в 3 дня, не ужинать, а потом раньше позавтракать; иногда наоборот: ужин в 6-7 вечера, зато потом поздний завтрак не раньше 10 утра. Не прессуем себя делать это каждый день, например, сегодня Булатов позавтракал, ему 9 часов без перерыва в море, а я буду завтракать позже.

Я уже довольно долго держусь без хлеба (классического хлеба, позволяю себе сухие протеиновые хлебцы с семечками) и добавленного сахара. Вообще ИГ пока очень нравится, главный эффект - это понять, что тебе действительно нужно от еды, отказаться от реально лишнего, сделать приемы пищи более чистыми и осознанными. Для меня уже очень давно формула завтрак-обед-ужин неэффективна, мне гораздо проще и приятнее делать два приема пищи. Но грядут праздники - посмотрим, что из этого выйдет ))) Пока мне удается в магазинах смотреть на всю рождественскую выпечку и не хотеть ее.

Мы три дня живём на яхте, привыкаем к процессам. Очень нравится этот образ жизни! Я привыкаю к минимализму вещей, лёгкости бытия, даже некоей подвешенности, пока ловлю кайф. Я хочу довести это до момента, когда мне это осточертеет и захочется пожить дома, в квартире, и посмотреть, как мой мозг и психика будут на это реагировать. Потому что после окончательного переезда такой момент настанет. И я хочу себя хоть чуть-чуть заранее к этому подготовить, чтобы потом это не бахнуло так неожиданно по моей психике, когда мне уже некуда будет спрятаться.

В прошлом году я серьезно задумалась о том чтобы переехать на яхту и сэкономить на аренде квартиры, когда я уйду с работы и у меня не будет стабильной зарплаты. Я какое-то время игралась с этой мыслью, но потом поняла, что не смогу, потому что тогда я была в работе, в моллах, в коллективе, в своих брендах, и мой мозг просто не позволял мне спроектировать новую жизнь. Мне нужно было гораздо больше: одежда, обувь, сумки, косметика, вещи - чтобы эффективно работать. А сейчас прошло всего несколько месяцев, но я уже чувствую, насколько мне все это не нужно, насколько я свободна, и что сейчас да, я смогу жить на яхте в полном минимализме.

Сохранено

</>

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЗИМЫ

Пыталась вчера запостить этот пост, но ЖЖ дико глючид, черновик не сохранился, я плюнула на все и ушла спать. Поэтому сегодня уж что вспомню, то и напишу )) А может, так даже и лучше - останется только самое главное. ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

clemens

ТОП-7 лучших таск-менеджеров для маркетологов — рейтинг 2025-2026 года

new_vodokachkin

Самый короткий день...

a_i_z

Всё-таки ты непроходимый тупица, или Я забыла одеть моё праздничное платье...

matsam

Вечернее

alexkolos

Почему на ТВ и в кино снимаются одни и те же лица. Во всем виноват Tik Tok?

prohodimcy

Витрины в Лондоне

bmpd

Германия заказала крупную партию колёсных бронетранспортёров Patria 6x6 по

kiowa_mike

Разлеглась на диване кошичка от elliewiththewhitebellie

sharanskay

Кормушка

• Ранее
• Архив