Как выбрать акустический рояль? 
Оно грядет... 
Тайнинское и Осташково 
История шхуны «Кодор» — главного парусника советского кинематографа 
Старинные поверья Руси: кто такая русалка, и как от нее защититься 
портрет. коллега 
Губастенькая болгарка жалуется, что ей не найти бойфренда 
Монтаж электропроводки под гипсокартоном — особенности, порядок работ 
Есть мнение
14.02.2015 —
50 оттенков серого
Персональные тренера такие персональные тренера
mjonaus — 24.02.2015
Дано: девушка, возраст до 30, рост 156 см, вес - 45 кг.На ТТХ обратите внимание, да :)
Занимается в тренажерном зале.
Цель - не похудеть, набрать массу.
Соревновательных амбиций нет.
Сама достаточно сухая, жилистая.
Подозреваю, что очень высокий уровень метаболизма, тип телосложения, если пользоваться классификацией - прям типичный эктоморф.
В общем, высчитал себе человек калораж на набор мышечной массы, и получился он порядка 2500 ккал.
Нормально же, да?
Но нет.
Тренер в фитнес-клубе жестко раскритиковал, цитирую: "...тренер наш с Х меня жестко вчера раскритиковал мол похожа я на закуску к пиву, посмотреть не на что, и надо мне в день кушать на 5000Кл. Где правда?"
Женщина. 156 см рост. 45 кг. 5000 ккал. Занавес.
Я бы таких "тренеров" пиздила бы грифами от штанги, чтобы херню не несли и идиотских советов не давали.
Фитнес-клуб в Братске находится.
Сохранено
|
|
</> |
Персональные тренера такие персональные тренера
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Первый дубль снёс, ибо о политике (даже косвенно) с наступлением темноты говорить грешно. Беженцы. Дальняя дорога. холст, акрил, 70 на 50 см. У нас тут горячую воду отключили, ну и батареи тоже. Авария на котельной. Прохладно, однако. Взрослые ...
В Ростовской области учитель в присутствии одноклассников обругал ученика за то, что тот вступил в полемику с депутатом «Единой России. Инцидент произошел 11 декабря в школе №1 города Шахты. В этот день у 11-классников был открытый урок, посвященный Дню Конституции. По этому ...
Логика - наше все. Вчера был день котиков. Поэтому котики будут тут сегодня. Ну логично же? ;) Кошку эту встретила в железнодорожном музее Ростова-на-Дону. В помещении кассы. Ласковая, мурлыкающая. Явно ждущая пополнения. Не обошлись без почесушек. Но стоило охраннику выйти на улицу - ...
Те, кто постарше, хорошо помнят, как в годы так называемого «совка» и «застоя» многие из нас во снах и наяву буквально грезили о западных демократических ценностях. В то время нам, гражданам и без того одной из двух величайших за всю историю ...
Если бы кто сказал мне несколько лет назад, что я буду усиленно заниматься консервацией, я бы ни за что не поверила. Ан нет - получите распишитесь. Самое смешное, что практически ничего из всей этой консервации, я сама не ем, ну разве что лечо. Ну, не вкусно мне. Но консервирую))) не ...
