Перешла за километр

makushka — 24.09.2021 В качестве дополнения к вчерашнему видео. Добрые френды похвалили меня за красивую уверенную походку. Хожу уже, улыбаясь, ступая твёрдо. Слегка хромаю. Но пока медленно и на короткие дистанции. Для контроля процесса и прогресса поставила программу-трекер. Это очень удобно и дисциплинирует. Поставила настройку, чтобы мне сообщали о каждых пройденных 100 м. Допустим, наметила пройти километр. По трекеру определяю точку, от которой мне нужно будет поворачивать назад, чтобы не ушлёпать сильно далеко.
Сегодня первый раз решила пройти чуть больше километра. Прошла 1200 м, из них 800 м туда-обратно по полю до асфальта и 400 м нашагала по асфальту.

Скорость, конечно, впечатляет, крейсерская:). Пока погода позволяет, буду потихонечку нахаживать, постепенно увеличивая дистанцию, ну а там, глядишь, и скорость подтянется.
Прогулками я очень довольна, чувствую просто прилив сил. Но есть один неприятный момент в ходьбе. Мне нужно постоянно смотреть под ноги, смотреть вниз на дорогу, даже если иду по асфальту. Психологически трудно с этим смириться, так как я привыкла во время прогулок смотреть вдаль, смотреть по сторонам и даже любоваться на облака. А сейчас взгляд постоянно уткнут вниз. Видимо, это отголосок пережитого страха. Ну, ничего, есть над чем работать:).

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив