рейтинг блогов

Павел Дуров на месяц отказался от еды. Рассказываем об удивительном мире

топ 100 блогов bookmatejournal10.06.2019 Теги: Дуров

Павел Дуров, один из основателей «ВКонтакте» и создатель Telegram, отказывается от еды на месяц. Об этом он заявил в своем канале. «В этом месяце я пробую кое-что более радикальное и совсем не буду принимать пищу. Последние шесть дней я сидел на одной воде и пока чувствую себя отлично», — пишет Дуров. И добавляет, что это позволит ему добиться большей ясности мышления и продуктивности.

В соцсетях Дурова уже объявили жертвой модных нутрициологов и инстадиет. Но похоже, что у него вполне серьезные намерения. Собрали несколько книг, которые погрузят вас в увлекательный мир пищи, диет и обильных обедов (Дурову этого лучше не читать).

Павел Дуров на месяц отказался от еды. Рассказываем об удивительном мире

Диетологические глупости. Низвержение мифов

Что говорит о еде современная наука? В книге «Диетологические глупости. Низвержение мифов» психолог Анастасия Пономаренко и врач спортивной медицины Семён Лавриненко рассказывают, чем опасны диеты и как научиться правильно есть, не став невротиком. Непосредственно о голодании авторы пишут следующее:

Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным
Эта книга — важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным

«Одно из самых опасных и модных увлечений. Кратковременное голодание увеличивает метаболическую кривую. Это значит, что всё, что потом поступит в организм, будет им запасаться в двойном размере. Организм дает сигнал: сохранить всё, что есть»

Авторы убеждены, что в результате голодания «снижается уровень инсулина. И в следующий прием пищи будет резкий скачок инсулина и практически все углеводы и жирные кислоты пойдут про запас. Еще голодание очень вредно для ЖКТ. Одномоментный прием пищи в большом количестве серьезно нагружает отделы желудочно-кишечного тракта».


Секреты лаборатории питания.
Наука похудения, мифы о силе воли
и пользе диет

Автор книги объясняет, почему популярные диеты не работают
Автор книги объясняет, почему популярные диеты не работают

Трейси Манн в «Секретах лаборатории питания» объясняет, почему популярные диеты не работают, а навязанные стандарты тела — зло.

«В сознании каждого из нас существует представление о том, сколько мы хотели бы весить. Но проблема в том, что у многих желаемая величина не вписывается в рамки биологически предопределенного диапазона массы тела»

Если вы уже захотели бросить все свои диеты и посвятить вечер готовке, то рекомендуем рецепты сверхбыстрого голландского соуса, срирачи и лукового супа без лука.

Все рецепты находятся в конце книги основателя и идеолога кухни московского ресторана Delicatessen Ивана Шишкина «Под фартуком».  А в начале этого «бессистемного руководства повара» — честный и занимательный рассказ о ресторанной кухне, правильном чтении рецептов и органических продуктах.

«Когда я, бывает, задаю в ресторанах вопрос: „Почему у вас картошка недосоленная?“, а мне отвечают: „Вы знаете, там соус соленый, и вместе хорошо пойдет“, — то мне кажется, что я имею дело с глубоким заблуждением и, может быть, даже с идиотизмом. Нельзя диктовать тот или иной способ поедания, надо всего-навсего думать о том, чтобы каждый элемент в тарелке был вкусным, он сам по себе должен быть совершенным»
Участковый мировой судья Жилин вспомнил, как однажды его мечта — блюдо «поросенок под хреном» вызвал у него истерику
Участковый мировой судья Жилин вспомнил, как однажды его мечта — блюдо «поросенок под хреном» вызвал у него истерику

Однако, будьте бдительны: иногда слишком хорошая еда может стать препятствием служению государству!

У Чехова в «Сирене» предвкушение обеда уставшими чиновниками сначала тормозит, а затем и вовсе срывает работу суда. Там секретарь рассказывает о своём воображаемом обеде:

«Когда я, бывает, задаю в ресторанах вопрос: „Почему у вас картошка недосоленная?“, а мне отвечают: „Вы знаете, там соус соленый, и вместе хорошо пойдет“, — то мне кажется, что я имею дело с глубоким заблуждением и, может быть, даже с идиотизмом. Нельзя диктовать тот или иной способ поедания, надо всего-навсего думать о том, чтобы каждый элемент в тарелке был вкусным, он сам по себе должен быть совершенным»

Но радикальнее всего выступает Михаил Семенович Собакевич:

«Это всё (диеты — прим. ред.) выдумали доктора немцы да французы, я бы их перевешал за это! Выдумали диету, лечить голодом! У меня не так. У меня когда свинина — всю свинью давай на стол, баранина — всего барана тащи, гусь — всего гуся! Лучше я съем двух блюд, да съем в меру, как душа требует»

Если вы дочитали до конца — то держите подарки!

Вместе с LiveJournal дарим вам целый бесплатный месяц чтения и слушания книг в приложении и на сайте bookmate.com.

Для этого вам нужно пройти по ссылке https://bookmate.com/code/ 

У вас откроется вот такое окно

Окно, куда нужно вести промокод для получения бесплатной подписки на месяц
Окно, куда нужно вести промокод для получения бесплатной подписки на месяц

Окно, куда нужно вести промокод для получения бесплатной подписки на месяц

И ввести промокод LiveJournal (регистр важен!).

Дальше вам нужно будет зарегистрироваться (внимание! если у вас уже есть аккаунт в bookmate, то промокод не сработает, к сожалению).

И привязать свою карточку. Не пугайтесь! Это как в Netflix. С карточки ничего не спишется. Если вам за месяц не понравится читать и слушать книги, то просто откажитесь от подписки до окончания действия промокода.

Хорошего чтения! (И слушания книг и подкастов)


Оставить комментарий



Посты по теме:
Глава Telegram Павел Дуров отказался от еды и телевидения  Новые Известия

Основатель мессенджера не намерен останавливаться. Голодовку он задумал ради очищения организма и достижения "ясности ума". По словам ...

Взгляд с разных сторон в приложении "Google Новости"
  1. Павел Дуров очень сильно раскритиковал WhatsApp  Газета.Ru
  2. Дуров раскритиковал WhatsApp  РИА НОВОСТИ
  3. «Безопасность — рецессивный или спящий ген WhatsApp». Дуров раскритиковал мессенджер за проблемы с защитой данных  Forbes Russia
  4. Дуров раскритиковал WhatsApp за проблемы с безопасностью  РБК
  5. Дуров объявил войну WhatsApp  Lenta.ru
  6. Взгляд с разных сторон в приложении "Google Новости"
Дуров обвинил российские власти в попытке взлома аккаунтов журналистов в Telegram  Forbes Russia

Несколько журналистов, освещавших протесты в Екатеринбурге, сообщили о попытках взлома их аккаунтов в Telegram. Основатель мессенджера ...

Архив записей в блогах:
Песков о Бабиче: ждем украинского агремана Чтоб было нескушно тем, кто пропустил первое гадание , то смотреть сюда http://putin-slil.livejournal.com/2495663.html Самодовольно хочу отметить, что таки понятие "агреман" понеслось по деревням и весям (но мы были первыми , кто громко ...
Я тут прикинул немного. Короче, если вы кофе пьёте, то не покупайте это гавно. Супруга у меня пьет обычно чашки три в день. Я пью на работе, но по выходным дома помогаю. Гости, когда приходят - тоже должны быть закофеинены. В итоге, если тупо посчитать ...
...
Фолклендские острова, расположенные у берегов Южной Америки, всегда считались спорной территорией. И в начале 8о-х годов прошлого века архипелаг снова стал театром боевых действий. За право обладания Фолклендами разгорелась война между Великобританией и Аргентиной, в которой последняя ...
Я могу понять когда человек меняет убеждения и переходит на другую сторону или уходит в сторону - это по сути - нормально. Это в некотором смысле - можно объяснить взрослением, мудростью или т.д.. Мы все проходили те или иные этапы и наши взгляды ...
  • san9antonov : @paperpaper_ru @Niketas ВК уже максимально удобные для власти. Никакой судьбы Голунова их не ждет. Если конечно Дуров не вернется

  • 1508Min : @_Fashington Надеюсь, Дуров ликвидирует бандитский канал.