Овощной салат с перловкой и фетой
my_happyfood — 05.11.2018
Добрый день! Сегодня у меня салатик - довольно простой, но тем не менее вкусный и сытный, с прекрасной фактурой и ароматной заправкой! Приступаем:
на 2 порции
2 томата
1 огурец
1 морковь
1 небольшая луковица
100 г зерен кукурузы
200 г стручковой фасоли
200 г отваренной перловки
листья зелени по вкусу
100 г феты или брынзы
для заправки
1 ч/л горчицы
сок 1/2 лимона/2 ст/л винного уксуса
2 ст/л соевого соуса
соль и перец по вкусу
щепотка паприки
1 ч/л меда
зубчик чеснока
Для заправки измельчить чеснок и смешать со всеми ингредиентами.
Фасоль и кукурузу приварить в подсоленной воде 3 минуты. Откинуть на дуршлаг и затем опустить в холодную воду.
Все овощи нарезать небольшими кусочками. Смешать в миске все овощи, рубленную зелень, перловку и сыр. Добавить заправку и хорошо перемешать.
Подавать к столу!
Приятного вам аппетита!!!
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Полное руководство по регулировке скоростей на велосипеде 
Соседи не могут отвести взгляд, скоро падать будут 
Молодые мои старики, или Сколько на самом деле жили люди в древности 
Мемориал искусственного интеллекта. Все важные открытия сделаны в эру НТР 
Фотошопство 
Лисандро Отеро. "Генерал Пиночет и его оловянные солдаты" (Родина, 2023) 
В Медине вокруг мечети ежедневно раскрываются 250 причудливых зонтов 
Контрольная точка: Полночь 
минусы дорамов Предыдущие записи блогера :
02.11.2018 —
Рисовая лапша с жаренным огурцом
31.10.2018 —
Львовский сырник (вариация)
26.10.2018 —
Panelle - сицилийские нутовые лепешки
Архив записей в блогах:
Глава Крыма призвал жестко пресекать любые попытки антигосударственной деятельности под предлогом критики власти. "Свобода слова и мнений заканчивается там, где начинается злобная клевета на нашу страну, нашу историю, наши ценности, наш образ жизни. Мы обязаны быстро и жестко пресекат ...
Потому что эти подплыли вплотную ко вчерашнему краю воды под самым обрывом у поворота Красногорской улицы в Лебяжьем. Само видео в моём Телеграме на https://t.me/vphedotov/115 . В продолжение https://matholimp.livejournal.com/2454667.html , а также ...
Есть один тип вопросов, который я совершенно не понимаю, почему их задают, руководствуясь какой логикой. Когда пишут: "Софья, а что вы знаете вот об этой картине Икс / художнике Игрек? Я весь интернет облазил, нигде ничего нет!" Формулировка вопроса "я в интернете ничего не нашел" ...
Особняк по адресу Большая садовая. дом 4 - третий дом архитектора Шехтеля в Москве. Первый был на Петербургском шоссе, второй поблизости, в Ермолаевском переулке. Архитектор, известный нам большей частью своми работами в стиле модерн вдруг построил себе особняк в неоклассическом стиле. ...
Александр Сафонов — призер премии "Лучший фотограф 2010" , автор уникальных подводных фотографий. Название: "Bait ball symphony" Место съемки: Wild Coast, KwaZulu Natal, South Africa Дата съемки: 01 октября 2010 Охота парусника на стаю сельди — завораживающий природный ...
https://bit.ly/2IENXIe
Вечный заработок на хостингах от 120 000 рублей в месяц. Пакет "Базовый"
Гарантия возврата денег.