отражение в зеркале

pushba — 24.10.2011 отражение в зеркале вывело меня в очередной раз из себя, и обратно мне возвращаться не хочется. Молока в груди полторы капли, меньше некуда, Лис потихоньку переходит на другую еду - возраст располагает и желание есть. так что начну заниматься собой.
Предлагаю вам всем поговорить на тему сбрасывания лишних кг и устранения лишней кожи, остаточной после колоссального набора веса, беременностей и т.д.. То, что вы здесь напишете, может быть полезным не только мне, но и остальным.
Что я хотела бы увидеть в комментариях:
- ссылки на комплексы упражнений, ставшие полезные именно вам. или на те, которые вы хотели бы опробовать, но по каким-то причинам не можете (видео-уроки, хула хупсы, скакалки, синдикроуфорды - хотя лично мне она не внушает доверия, мне бы чего по-жестче и т.д.)
- советы по косметическому уходу\борьбой с жиром и кожей (обертывания, обматывания, скрабы, массажи и другие издевательства)
- советы по регуляции питания, без жестких системных диет (я таки еще кормлю) и жестких голодовок
Напутствие:хочу жести и порева, то есть то, что быстро, длительно, жестко воздействует на жидкого дряблого человечка и приводит его в форму, без хирургического вмешательства.

Я в целом знаю уже, как и что я буду делать, но предлагаю вам поговорить. Всем присутсвующим во френдах разведенным женщинам рекомендую взять на заметку то, что будет сказано тут. Ни что не вдохновляет лучше на новые свершения, как работа над своим телом, реформация в комплексе, даже тем кто худ, но не жилист.

Пы.Сы.
когда будете писать комментарий, сделайте таки упор на упражнения и косметические процедуры\массажи и секреты. Про специальные диеты написано и переписано много чего, я говорю лишь о регуляции питания, как дополнение

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив