ОТЧЕТ: 27 задание. День 60 (13.12)

топ 100 блогов annushkaman — 13.12.2013 Инсайты

День неплохой, правда мало движения. Надо что-то придумать, шевелиться.... вот это и будет моей ближайшей целью))))
"Дни знаний"

Лекции не слушала, поздно задание увидела, завтра наверстаю. Книги закачаны в читалку, как дочитаю текущее, так примусь за Хелен Анделин или Радтханатха Свами...пока не решила
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....

00:00

2. Сегодня я встала...

08:10

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

Диета) легкий суп, творожок, рыбку, кефир
4. Что я сегодня носила в течение дня?

платья
5. Что я сегодня сделала для себя?

масочку вокруг глаз
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

Спасибо мужу за улоВ) Завтра будут щучьи котлетки!
Мои цели
1. Научиться планировать и систематизировать домашние дела, работу с детьми, работу. Хочу все успевать с легкостью

да, у меня все получается)
2. много-много вязалочек для дома Вязать по 30 минут минимум. Или занятие любым рукоделием

опять нет, вот досада...так много хотелось связать......
3. Быть внимательной к мужу, радовать его, заботиться, поддерживать в себе состояние любви постоянно

Сегодня с мужем прикалываемся и ворчим друг на друга)
4. весить к концу марафона 70 кг. Для этого считать калории или система -60. Оксисайз ежедневно по утрам. Заняться своим здоровьем

Сижу на диете) вес утром 83,5
5. читать детям по полчаса ежедневно, сделать это ритуалом Любви. Не повышать на детей голос никогда

надо конкретизировать цель....................


http://marafon2.valyaeva.ru/

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
16го вечером съездила забрала дочкин приз, полученный за второе место в фото-конкурсе на местном мамско-папском форуме . Наконец-то познакомились в реале с модераторами форума. И некоторыми участницами. И их детьми - эти милые близнецы заняли первое место :)) Спонсор конкурса - м-н ...
(c) bitcoin.com Со своей стороны компания Elliptic станет звездой салона ISS в Дубае, который будет проходить в марте 2018 года. В ходе этого форума специалистов по перехвату данных, этот британский стартап будет представлять технологии по слежению и снятию ...
Это ярко показыает, что в правительстве нашем долбоебыЭто даже можно было бы воспринимать как анекдот, если бы не было жесткими нашими реалиями.Вдумайтесь в фразу "мелкому бизнесу запретят торговать через Интернет"Это можно сравнить лишь с ...
Часть 1: СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ МУЖЧИН Существует множество причин слабой потенции. Использование растений, стимулирующих работу половых желез, надпочечников и центральной нервной системы, позволяет мягко избавиться от этих проблем. С точки ...
Международная ситуация не улучшается, увы. Эскалация напряженности продолжается, соответственно, становится особо ожесточенной и инфовойна. Главной задачей уважаемых партнеров, США и ЕС, становится - поскорее избавиться от украинского чемодана без ручки и всучить его России.  Как эт ...