Остеохондроз спины - чем мазать? + суставы-колени.

ru_perinatal — 07.06.2012 Девушки,
у меня несколько вопросиков. Что-то разваливаюсь на глазах.

1.   Уже как месяц у меня остеохондроз чуть выше кобчика, отдает в левую сторону. К докторице через полторы недели.
Хондроксид и Вольтарен Эмульгель прочитала - нельзя, хотя помогали всегда отменно.
Чем бы помазать, а то сил уже нет с такой спиной ходить. Я за бугром, поэтому лучше б какое-нибудь интернациональное средство как Вольтарен Эмульгель.

2. Стали хрустеть все суставы (руки-ноги-спина) кальций пью. Вес правда у меня большой, но ничего никогда не болело в ногах.
Плюс начали болеть коленки, прям напасть какая-то. Гимнастику делаю и даже 2-3 раза в неделю плаваю.

3. Руки немеют ночью, но уже нашла более-менее приемлевые позы, чтоб не до локтей немели. Утром руки еле разрабатываю, ладони распрямить трудно, но немота в руках все равно на 20-30% остается в течение дня. Руки могут неметь даже если сижу и пишу на компе. Утром умыться - еле руки к лицу могу поднести - тут же ломить начинает. Витамины пью, думаю это зажатие наверное нервов (читала что у беременых бывает, когда ребенок давит), какой-то туннельный синдром.

Как не развалиться до родов?  Как бы помочь организму последние три месяца выдержать и достойно дойти до победного конца?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив