Обезжиренный творог и кальций
ru_healthlife — 25.06.2012 Хочу знать, про то что на самом деле происходит с кальцием из обезжиренного творога. Усваивается ли он, или таки нет, и надо употреблять 5% ?В гугл ходила, однозначных результатов не дало. Нашла кучу частных мнений и предрассудков, не нашла вразумительного ответа.
А я не люблю жирный творог, идеально для меня 0-1%, жирнее мне невкусно.
|
</> |