Невероятная польза грецких орехов

топ 100 блогов oleg_2405.10.2025 Невероятная польза грецких орехов

✅ В грецких орехах содержится много бора, необходимого для поддержания в рабочем состоянии мозга, костей и хрящей.


✅ Благодаря бета-ситостерину уменьшает риск развития атеросклероза, особенно коронарных и мозговых артерий.

✅ Регулярное употребление грецких орехов (но не более семи в день) способствует снижению уровня глюкозы в крови, давления, поможет избавиться от лишнего веса, уменьшит риск рака простаты и груди.

© Алексей Орлов


* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
«15 марта 2024 года российские войска в ходе своего вторжения в Украину нанесли очередные два ракетных удара по Одессе. 20 человек погибли и более 70 получили ранения». По ...
Сантехник у нас семейный, давний, от тестя, даже сдружились. Но о политике я с ним не говорю, потому что он о ней знает всё, что надо. Точно так же от ней знают всё, что надо, почти все мои знакомые. Всех специальностей, в которых я не разбираюсь, но и не сужу. Недостаточно ...
Вчера мне был задан очень интересный вопрос, на который я не стал отвечать, потому что мне не понравился ни контекст, ни дискурс, ни тон, ни сам человек, задавший вопрос. Но сам по себе вопрос очень хорош, и мне захотелось узнать на него ответ. -- Зачем Бог сотворил мир? Когда-то раньше ...
Женская солидарность - зло. Я готовила сегодня индейку в духовке, и оказалось, что она явно старше, чем я думала. Порядочные индейки в ее возрасте должны тушиться с овощами на медленном огне часов восемь, а не задорно запекаться, как юный ...
Испокон веков в странах Востока славятся множества видов вкуснейших разных видов сладостей, в частности, в разных регионах одни и те же блюда готовят как национальные, один из них ...