не фонтан, но жить можно! (рецепт похудательного сладкого пирога)

ara_bublik — 26.02.2016

к сожалению, на фото все, что осталось от "пробы пера". возник прямо настоящий маленький ажиотаж и даже серж попробовал пирог три раза по куску, зная, что он на сахарозаменителе, без муки и тд..
в общем, все не столько плохо, как может показаться!

делюсь рецептом:
- 50 - 60 гр молотой овсянки смешать с 1 чл разрыхлителя (у меня пол чайной ложки соды с несколькими каплями лимона)

- отдельно 2 яйца взбить с сах замом (у меня сукралоза размятых ложкой, 14 таблеточек) до пены

- смешать вместе, добавить 180 - 200 гр творога и одно яблоко рубленное кубиками.

- выложить в форму, предварительно обработав ее изнутри маслом и присыпав овсяной мукой. выпекать при 180 градусах 40 - 45 минут.

- вынуть из формы и остудить на решетке.

я подаю с вареньем из наших мандаринов. варенье так же сварено  на сукралозе (мама постаралась! прямо вот мега респект ей за такой подарок!) да, оно жидковато, но мне очень нравится! прекрасно идет и с рисовыми галетами и с кукурузными и с обезжиренными козьими йогуртами.

не эклеры это все конечно, но ЖИТЬ МОЖНО!


зы: а знаете, что сейчас принес мне курьер?
ааааа! 13 килограмм свежекупленных шмоток.
(на мой старый размер правда, так что теперь только  ПОЛЕЗНОЕ сладкое и я уже готовлю следующий по списку похудательный пирог с клубникой на агаре. надо срочно скинуть хотя бы 7 кг)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив