28.07.2021 —
Алкоголизм у мышей подавили смесью из двух лекарств
Названы продукты, снижающие риск развития деменции
vera_rom — 29.07.2021
Продукты с высоким содержанием флавоноидов помогают снизить риск развития деменции. Об этом говорится в работе, опубликованной в журнале Американской академии неврологии.
Участниками исследования стали около 75 тысяч человек, чей возраст на момент начала составлял в среднем 50 лет, а к концу - 70-80. Все они на протяжении 20 лет отчитывались о своем питании. В результате выяснилось, что у участников группы, которая больше всего употребляла продукты с высоким содержанием флавоноидов, на 20% уменьшился риск снижения когнитивных способностей.
По словам авторов исследования, люди, которые добились наилучших результатов, каждый день съедали в среднем не менее половины порции таких продуктов, как апельсины, перец, сельдерей, грейпфруты, яблоки и груши.
Согласно выводам ученых, наибольшую пользу приносят фрукты и овощи желтого или оранжевого цветов.
Источник: https://rg.ru/2021/07/29/nazvany-produkty-snizhaiushchie-risk-razvitiia-demencii.html
Сохранено
|
|
</> |
Названы продукты, снижающие риск развития деменции
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
26.07.2021 —
Названо самое безопасное обезболивающее
16.07.2021 —
Кардиолог назвала снижающие давление продукты
Архив записей в блогах:
Исполнитель : Тhе Diр Название альбома : Lоvе Dirесtiоn Год выпуска : 2024 Жанр : Funk, Soul Битрейт : MP3, 320 kbps Размер : 104 mb Ссылка/Скачать :: download "Четвертый полноформатный студийный альбомом сиэтлской группы Тhе Diр знаменует собой очередной крупный творческий ...
Вот тут многие ухмыляются с обнародованных Киевом планов по покупке угля у ополченцев. Точнее, на тех шахтах, которые находятся на территории, подконтрольной ополчению. Но вот знаете ли вы, уважаемые доны и доньи, в чем заключается хитрый хохляцкий план?! А план действительно хорош. О ...
НОВАЯ СТРАТЕГИЯ Кавказцев будут расселять по всей России и льготно трудоустраивать . Премьер Владимир Путин одобрил стратегию развития Северо-Кавказского федерального округа (СКФО) до 2025 года. В ней впервые признается бесполезность ...
На улице творится непонятно что, под ногами снег с водой... ботинки не промокли, но намокли. Ноги замерзли. Организм сказал, что ужинать он будет только салатиком. Из вареной картошки, квашеной капусты и соленых огурцов. А к салатику он потребовал глинтвейну. Авось, говорит, и не прос ...
