Напиток для хорошего самочувствия
16vik09 — 08.02.2018Этот напиток, выпитый с утра добавит
энергии и хорошего самочувствия.
Берем ингредиенты:
молоко – 300 грамм
сухие овсяные хлопья - 3 столовые ложки,
банан - 1 штука и мед – 1 столовая
ложка
Приготовление:
Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в
блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с
ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.
Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего
витаминов, а также выпивайте напиток
свежеприготовленным.
|
</> |