рейтинг блогов

Начала худеть n+1 раз

топ 100 блогов ganna1314.09.2020 Вот прям сегодня дело было, ага.
Тема хорошая, известная, чтоб есть 5-6 раз (раз в 2,5-3 часа) не больше чем по 200гр їжі.
Прям спозаранку не пошло, хотя планировала вчера в шесть утра сёдни сжорить пару яиц пашот, ну или болтунью.
Но не идёт пока утром завтрек, выпила воды, и на работу.
На работе в девять позавтракала.
Зерновой хлеб с маслом и сыром + зелёный чай.
Начала худеть n+1 раз IMG_20200914_085408

Потом не то что бы работы много, но и и то что есть отвлекает от поесть.
Второй приём писчи случился в полпервого аж, и то, просто сказала себе - стоп работа!, садись жрать!
Зелёный чай и овсянка.
Одноразовый контейнер - 250 мл, масло очень преувеличивает на картинке себя.
Начала худеть n+1 раз IMG_20200914_122453

К этому ещё осьмушка утреннего сендвича осталась, отвлеклась на работу, не доела.

Банан, взятый на третий приём пищи, и котлеты с пшёнкой на четвёртый - не влезли нихуя в рабочий график
потому что больше вообще есть ни разу не захотела. Остались в холодильнике на завтра.
Я даже скажу вам честно, что и кафку ела без особого голода и аппетита.
Не знаю, хрень какая-то.

Может пиво с рыпкой по вечерам надо исключить из рациона для начала?

Продолжу продолжать худеть к новогоду.

В следующих сериях расскажу, как отписаться от заёбывающих записей в ленте по тегу.

Ах, да, чуть не забыла, стартовый вес:
стартовый вес считается за 100%

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
В новом сезоне популярного ситкома «Универ» поклонники больше не увидят серий с участием студентки Виктории Соколовской, роль которой играла 28-летняя Настасья Самбурская. Продюсеры комедии отказались продлевать контракт со актрисой. По словам её коллег по съёмочной площадке, у руководств ...
Смотришь на всю эту светскую жизнь, и первая мысль, конечно - что ж деревня такая наша бедная Российская Федерация! Обидно ведь. Вторая мысль пооптимистичней: когда-то же кончится эта вечная дискотека восьмидесятых, пероксид и перманент, золотые котлы, вертикальные локоны, белые цветочки и ...
Фото счастливого отца двоих детей :))) 2012/2016 ...
На прошлой неделе купили с сестрой пакетик ромашки в травяной лавке. Одно из немногочисленных мест конца девятнадцатого века в Париже, где полностью сохранен оригинальный интерьер. Если быть точным, Grande Herboristerie Médicale de la Place de Clichy основана в 1880 ...
У меня вопрос тем, кто знает )) Я так поняла, что многие выходят в жж с телефона. Объясните мне, пожалуйста, вот этот самый мобильный жж для телефона выгоднее или все равно уж если входишь в интернет с телефона, то какая разница как? А то я что-то ...