рейтинг блогов

Начала худеть n+1 раз

топ 100 блогов ganna1314.09.2020 Вот прям сегодня дело было, ага.
Тема хорошая, известная, чтоб есть 5-6 раз (раз в 2,5-3 часа) не больше чем по 200гр їжі.
Прям спозаранку не пошло, хотя планировала вчера в шесть утра сёдни сжорить пару яиц пашот, ну или болтунью.
Но не идёт пока утром завтрек, выпила воды, и на работу.
На работе в девять позавтракала.
Зерновой хлеб с маслом и сыром + зелёный чай.
Начала худеть n+1 раз IMG_20200914_085408

Потом не то что бы работы много, но и и то что есть отвлекает от поесть.
Второй приём писчи случился в полпервого аж, и то, просто сказала себе - стоп работа!, садись жрать!
Зелёный чай и овсянка.
Одноразовый контейнер - 250 мл, масло очень преувеличивает на картинке себя.
Начала худеть n+1 раз IMG_20200914_122453

К этому ещё осьмушка утреннего сендвича осталась, отвлеклась на работу, не доела.

Банан, взятый на третий приём пищи, и котлеты с пшёнкой на четвёртый - не влезли нихуя в рабочий график
потому что больше вообще есть ни разу не захотела. Остались в холодильнике на завтра.
Я даже скажу вам честно, что и кафку ела без особого голода и аппетита.
Не знаю, хрень какая-то.

Может пиво с рыпкой по вечерам надо исключить из рациона для начала?

Продолжу продолжать худеть к новогоду.

В следующих сериях расскажу, как отписаться от заёбывающих записей в ленте по тегу.

Ах, да, чуть не забыла, стартовый вес:
стартовый вес считается за 100%

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не знаю, на кой нужно так распыляться, видимо, некуда девать деньги. Сбер понятно . Но вот Яндекс … Учитывая активность обеих компаний в «облаках», где Яндекс — лидер, а Сбер в роли догоняющего… Кстати™, уж коль пошла такая реклама, родителям я купил Яндекс телевизор. Не самый ...
.                                             Снимок 1978 года, Ленинградская ...
Это только у меня такой дар, как у Шекспира? Ну, из любой мелочи делать трагедию? На уши из за этих ключей весь район поставила. О моей личной драме молниеносно стали в курсе все. Сочувственные взгляды к нам с мужем, старательно ...
ПОЧЕМУ ТАК НАЗВАНЫ? В Израиле есть несколько магазинов с общим названием: «- 417». Есть такие магазины и в других странах. А почему они так называются? И что в них продается? Скрин 2 дня. Успехов! Доска почета: belaya_mishka   k_vladimir_a   mistralgagnant ...
Традиция указывать точное время смерти – ещё дореволюционная, а в 38-м году это выглядит, как попытка следовать «высокому» стилю. Продолжу тем абзацем, которым закончен предыдущий пост. «Несмотря на всю эту агитацию, услуга не пользовалась большим спросом. Кремацию выбирали ...