Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете?

топ 100 блогов w-guest — 01.08.2024 Можно ли добавлять соль в еду, сидя на диете? 01.08-photo_2024-07-12_19-40-36.jpg

На самом деле соль не так страшна, как о ней говорят, просто необходимо знать меру.


Соль задерживает жидкость в организме, но не прибавляет лишнего жира (если речь идет о добавлении соли в готовую пищу), поэтому подсаливать пищу можно, но в меру.

Если вы хотите похудеть быстрее, то желательно употреблять пищу без соли.

© Алексей Орлов



* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Моя история началась в 2012 году , в феврале я родила младшую дочку и в июне пошла на плановый осмотр.  Алла Врач отправила на узи молочных желез и там нашли фиброаденому. ...
Ишь, до чего довел страну этот фигляр ПэХа, у честных "сесюрити" газпрома гастеры уже ночные горшки выносят... причем навсегда. А горшки-то непростые, а очень дорогие: "Максим Б. обратился в полицию в конце декабря. По данным правоохранителей, в его доме в посёлке Сосенское в Новой ...
Поэтический гений в трёх проекциях Как всегда обсуждаем культуру во всех проявлениях. Делимся впечатлениями от прочитанного, просмотренного и посещённого. А также рассказываем о культурных планах (если такие есть) или прошлогоднем опыте на новогодние праздники. Тем более что ...
(с) Сергей Варшавчик «Американский шпион в ужасе отпрянул – из писсуара на него смотрели внимательные глаза майора ...
Решил я тут для расширеия кругозора почитать книгу С. Обухова "Пантеон и царский культ в Коммагене". Коммагена - это такое маленькое постселевкидское царство в Малой Азии (163 г. до н.э. - 72 г. н.э.). Написано про него мало, поэтому всегда полезно почитать специалиста. Небезынтересная ...