рейтинг блогов

Многие жалуются на эмоциональное выгорание на работе

топ 100 блогов seregalab27.01.2022 работа

Более половины работающих россиян заявили, что считают себя эмоционально выгоревшими.
По данным опроса, 62 процента сотрудников заявили о подобных проблемах.

Праздники прошли и уже устали.

При этом 72 процента респондентов отметили, что понимают причины своего выгорания. Так, самой распространенной причиной выгорания,
связанного с работой, стало большое количество задач, ее отметили 49 процентов опрошенных. Также среди причин россияне часто называли однообразие работы,
отсутствие карьерных перспектив и невозможность влиять на результаты компании.

выгорание

При этом основными симптомами выгорания респонденты считают хроническую усталость у 45 процентов опрошенных,
проблемы со сном - 51 процент и периодическое беспокойство - 71 процент.

работа

Есть способы справиться с эмоциональным выгоранием. Облегчить это состояние поможет правильная организация отдыха.
«Конечно, в течение года мы накапливаем стресс, особенно в условиях пандемии. И вот впереди мы видим возможность отдохнуть.
Срабатывает "эффект усталого путника", который бредет по пустыне, видит вдалеке оазис, но на эти последние метры у него нет сил».

Вы уже втянулись в работу или праздники еще не отпустили?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Григорий Дашевский ...
Уважаемые друзьяшечки, памагите! Бьюсь всё утро, это пипец какой-то. Вот в ГИБДД мне напечатали моих штрафов, которые надо оплатить. Ещё аж с двеннадцатого года. Разумеется, никаких платёжек, только номера постановлений. Как по номеру постановления получить платёжку? ...
Большее видится на расстоянии, а ведь СССР бодрил. Причем бодрил весь мир. Когда я была маленькая, взослые спрашивали меня: "А кем работает твой папа?" Я отвечала: "Он у нас говняк на вате!" Это означало: "горняк новатор". НОВАТОР! Ему платили за это? Грамоты выписывали.  Он ...
Камрады. По итогам моих постоянных общений с таможней, нарисовалась совершенно легальгая схемка как экономить на покупке нового авто. Актуально для, практически, любых новых моделей. Новых. Это важно!! Срок этого чудопредложения ограничен ...
Покупаете ли вы продукты больше чем нужно? А потом прямиком в мусорное ведро из холодильника то что скисло, испортилось, прошли сроки хранения... Что тому виной? Ротожопие? Желание выделиться перед друзьями, знакомыми, случайными людьми в супермаркете, мол у меня тележка набита продукт ...