Машите руками, fromnorthcyprus, Киев- это вам не Кипр

топ 100 блогов fromnorthcyprus18.11.2018 Сегодня целый день учился ходить. Оказалось, что прожив почти 10 лет на Кипре ,от нормальной ходьбы совсем отвык. Кто говорит , что в Киеве скакать надо- ваще ничего не понимает. Ходить надо на полусогнутых и при этом неплохо интенсивно размахивать руками.

Машите руками, fromnorthcyprus, Киев- это вам не Кипр kiev-zyma1

Врачи рекомендуют

* ходить не спеша, ноги слегка расслабить и немного согнуть в коленях, ступать на всю подошву;
* не держать руки в карманах – это увеличивает возможность не только падения, но и тяжелых травм, особенно переломов и сотрясений мозга. Следует размахивать руками в такт ходьбы – так лучше удержать равновесие;
* при нарушении равновесия во время ходьбы в гололед попробовать быстро присесть – это наиболее реальный шанс удержаться на ногах;
* если падения не избежать - напрячь мышцы, сгруппироваться, прикоснувшись к земле, попробовать перекатиться, – сила удара уменьшится;

Зима в этом году началась в Украине рано. 14 ноября в Киеве выпал снег и понеслось " зимнее очарование". Пресса сообщает, что в первый день случилось более 1000 ДТП на украинских просторах.. Народ, как всегда ждал, пока петух жареный клюнет в одно место и резину зимнюю принесет в клювике. Прогноз на ближайшие дни неутешительный. Надеюсь в полной мере насладиться проказами матушки- зимы. Зря, что ли приехал).

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
12.10.2010г Друзья,знакомые и гости моего блога! Мы продолжаем сбор средств на повторную поездку в Новосибирск,на лечение. Есть предварительная договорённость с врачами Новосибирской больницы на повторную операцию в ноябре-декабре этого года. Но ...
Каждый выбирает для себя женщину, религию, дорогу. Дьяволу служить или пророку – каждый выбирает для себя. Каждый выбирает по себе слово для любви и для молитвы. Шпагу для дуэли, меч для битвы каждый выбирает по себе. Каждый выбирает по себе. Щит и латы, посох и заплаты, меру ...
1. Иду в переходе между Театральной и Охотным. Позади меня идут двое мужчин лет сорока. И общаются. - Мы вчера твою водку попробовали. Нормальная. Мягкая, свежая, вкусненькая. Я автоматически передергиваюсь, особенно от "вкусненькая". Второй, ...
Еще две машины на выбор. Что взять? Какая дешевле, какая надежней, какая дешевле в обслуживании — KIA Ceed или Hundai i30? Hundai i30 new KIA Ceed Может быть кто-то советом наградит, кто-то просто в лужу пукнет... Друзья, буду ждать от вас информации. Повтор с ...
Развитие современных технологий достигло небывалых высот, позволяющих создавать удивительные устройства, используемые как для развлечения, так и с практичной целью, которые еще несколько десятков лет казались фантастикой. Сегодня приобрести оригинальные устройства имеет возможность каж ...