Хозблок на даче: универсальный помощник для организации комфортного быта 
Ложка дегтя или почему чемодан был тяжелым + анекдоты 
⠀Константин Егорович Маковский. "Русалки", 1879. 
Котновости 
Новый модный тренд: кафе с капибарами 
Ежедневный дайджест марафона #веснаестьвесна — 20 марта 
Штрафы за спам-звонки 
Террористов, устроивших теракт в Крокусе могут отдать в Белоруссию, где есть 
Ответ на загадку Сегодня, в процессе обсуждения котопоста у tanafi я внезапно родила новый котоафоризм: Коты нужны человеку - как воздух! Заполняют собой весь предоставленный им объём... ...
«Мантра для обиженных» от Ошо для избавления от непродуктивных эмоций
sofyapremudraya — 19.05.2018
Один из способов работы с обидой
и её исчезновения – это усиление чувства, доведение до крайности и,
в конечном счете, до абсурда.
Мантра Ошо для этой технологии подходит как нельзя лучше.
Для большего эффекта можно её распечатать, стать перед зеркалом и прочесть с выражением. Эффективность мантры просто поражает.
Я такой важный индюк, что не могу позволить, чтобы кто-то поступал согласно своей природе, если она мне не нравится. Я такой важный индюк, что если кто-то сказал или поступил не так, как я ожидал, я накажу его своей обидой. О, пусть видит, как это важно — моя обида, пусть он получит ее в качестве наказания за свой «проступок». Ведь я очень, очень важный индюк.
Я не ценю свою жизнь. Я настолько не ценю ее, что мне не жалко тратить ее бесценное время на обиду. Я откажусь от минуты радости, счастья, игривости, я лучше отдам эту минуту своей обиде. И мне все равно, что эти частые минуты сложатся в часы, часы — в дни, дни — в недели, недели — в месяцы, а месяцы — в годы. Мне не жалко провести годы своей жизни в обиде — ведь я не ценю свою жизнь.
Я очень уязвим. Я настолько уязвим, что я вынужден охранять свою территорию и отзываться обидой на каждого, кто ее задел. Я повешу себе на лоб табличку «Осторожно, злая собака», и пусть только кто-то попробует ее не заметить! Я окружу свою уязвимость высокими стенами, плевать, что через них не видно того, что происходит снаружи — зато моя уязвимость будет в безопасности.
Я раздую из мухи слона. Я возьму эту полудохлую муху чужого ляпа, я отреагирую на нее своей обидой. Я не напишу в дневнике, как прекрасен мир, я напишу — как подло со мной поступили. Я не расскажу друзьям, как я их люблю, я полвечера посвящу тому, как сильно меня обидели. Мне придется влить в муху столько своих и чужих сил, чтобы она стала слоном. Ведь от мухи легко отмахнуться или даже не заметить, а слона — нет. Поэтому я раздуваю мух до размеров слонов.
Я нищ. Я настолько нищ, что не могу найти в себе каплю великодушия — чтобы простить, каплю самоиронии — чтобы посмеяться, каплю щедрости — чтобы не заметить, каплю мудрости — чтобы не зацепиться, каплю любви — чтобы принять. У меня попросту нет этих капель, ведь я очень, очень ограничен и нищ.
Ошо.источник
►
►
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Третьего дня в дневничке у sapojnik и у el_murid пытался вести просветительские беседы по поводу трагедии в Керчи. При этом никаких фактов о трагедии у меня не было. Просто спорил с теми кто строил конспирологические версии на основании своих маняфантазий о том как ...
вчера был резко вытянут коллегами в новый ресторан беларуской кухни "васильки" на независимости почитав отзывы усвоил что владеют им литовцы которые владеют так же темпо. а ещё они владеют сетью ресторанов литовской кухни в литве, с которой ...
Как долго идея может быть жизнестойкой? Скажем, как долго можно продержаться без еды и воды на одной только классовой ненависти? Или на бесклассовой? Или просто поорать из любви к искусству? Как долго можно смотреть на огонь революции по ...
Думала, что все болячки постпожарные победила, осталось только шрам от ожога на ноге шлифануть. Хрен там. Проснулась в 4 утра от дикой боли в горле и невозможности нормально дышать. Ангина вернулась вероломно и мощно. К утру какой-то гад принялся ...
