Лето началось, а кость ещё широкая...

otrageniya — 30.06.2019

Рассказываю доверительно о похудении трёх женщин внушительных размеров. 

Ритка вешает 113 кг. Наташка далеко от неё не ушла 124 кг. А вот Маша действительно была толстой, по мнению девчонок-146 кг. Каждый год женщины собираются съездить отдохнуть. Но перед этим, мечтают сбросить по 10-20 кг, а Машке надо 30кг. А лучше 40 кг, тогда все будут, как под копирку, по центнеру. Раньше сбрасывали вес по одиночке...вздумали вместе, ободрять если надо, короче солидаризироваться. Для этого поселились  у Ритки в однокомнатной квартире. Она сама пригласила:

-Девки давайте ко мне, холодильник пустой, жрать нечего! В отпуск пошли синхронно ради такого грандиозного проекта.

Вечером на столе возле трёх кружечек с чаем лежали три маленькие ложечки. 

-Есть совсем не хочется,-решила поддержать Маша.

-Ещё по кружечке чаю?-хлопотала хозяйка.

-Мы уже по четыре выпили...а слюна течёт..аппетит-враг похудению,-сделала вывод Маша,- Аппетит приходит во время еды, лишний вес — позже.  
 Наташа помалкивала, периодически сглатывая слюну и облизывая губы...запела тихонько:

Я Наташка- царь-девица -
В три обхвата не возьмешь...
А с диетой этой стала,
Как чахоточная вошь!

-Не отчаивайся, Наташа!-захлюпала Маша.

-Я иду в магазин! Сегодня едим, завтра начнём худеть,-распорядилась Рита.

-Возьми тележку,-посоветовали женщины.

Уплетали всё  что Ритка напокупала...торт, молоко, колбасу, пельмени, конфеты, булки. Пока хавали- веселились, как наелись хуже настроения не было...

Ударом кулака по столу Маша просигнализировала, что она будет руководить.

Легли спать. Маша штудировала статьи про толстых в компе. Прошёл час...Рита потихоньку ползла к холодильнику...опоздала, навстречу ей натыривши еды ползла Наташка.

-Доедайте, девочки,- задумчиво проговорила Маша. Утром в 08.00 затарахтел противный будильник.

-На зарядку!!-орала Маша. 10 минут с тремя перерывами по 2 минуты пыхтели. Решили....на следующий день накинуть  10 минут упражнений.

Дальше медитировали:заклинание состояло из 4-х «зверских по смыслу» предложений...

Я полностью равнодушна к еде, есть не хочу и не буду.

 Я съем совсем немного и уже сыта.

 Хочу похудеть – буду моложе выглядеть.

Всегда отказываюсь от еды перед сном....Самая вкусная еда-это…ночью!-вставляла Рита.
Из рациона убрали мучное и сладкое...оставили овощное, отварное.
-А есть что нибудь радостное?-не угомонялась Ритка.

-Есть! Будем кушать понемногу, но 6 раз..и последний прием пищи не позднее чем за два часа до сна,-процитировала Маша.

-Я спать ложусь в час ночи, значит есть буду до одиннадцати,-просчитала Наташа.

-Это всё?

-Нет! Ещё разгружаться будем..один раз в неделю...теперь всё! на холодильнике повешала рецепты разгрузочных дней,-настаивала Маша.

-А давайте по домам! Поспорим на 20 тысяч, что за две недели похудеем на 8 кг!-предложила Наташа. Согласились все сразу!

Прошло две недели...Маша похудела на 8 кг, а Наташка поправилась на 8 кг.

-Не надо мне денег...ладно,-не ожидала Маша. Наташка обвинила Машу в том, что та наговорила, наколдовала...рассорились в крик и слёзы. Рита потихоньку вложила каждой в карман...

Сбор на снижение аппетита

Сбор на снижение аппетита

Семена льна посевного – 20 г

Листья и корни крапивы – 20 г

Трава полыни горькой – 20 г

Плоды крушины слабительной – 20 г

 Смешайте, заваривайте как чай и пейте. Настой можно заморозить и получившиеся кубики льда сосать, как леденцы.

Через два часа...три полторы грации мирились вкусными бутербродами  и красным вином... решили вместе взять путёвки В Боровое, надо же и отдохнуть!

Сохранено

</>

Лето началось, а кость ещё широкая...

Рассказываю доверительно о похудении трёх женщин внушительных размеров.  Ритка вешает 113 кг. Наташка далеко от неё не ушла 124 кг. А вот Маша действительно была толстой, по ...

Читать полностью

Источник

Оставить комментарий

Популярные посты:

figunet

Standoff 2: характеристики и особенности

masterok

Что скрывали власти про первый полёт Юрия Гагарина

matsam

Накопления

grigoriyz

С днём католического кролика!

andrei_bt

18 апреля 2024 года состоялась церемония посвящения M10 Booker

masterok

С разгромом нацистского режима ничего не кончится

id77

Бывает и так :-))

augean_stables

Две новости

sergej_manit

Рувим Фраерман. Война в жизни детского писателя.

• Ранее
• Архив