Классный рецепт «витаминной бомбы» для иммунитета

топ 100 блогов vsegda_tvoj06.07.2019 Классный рецепт «витаминной бомбы» для иммунитета

Каждый год помимо красок природы осень приносит нам сезон простуд. Самое важное в это время года — позаботиться о своем иммунитете, к тому же, существует множество простых и вкусных рецептов для его поддержания.

Предлагаем приготовить ароматную пасту из орехов и сухофруктов, которую любили еще наши бабушки. Ее пользу по достоинству оценили даже врачи, а готовить и хранить ее легко и просто.

Вам понадобится:
500 г изюма;
500 г кураги;
500 г инжира;
500 г чернослива без косточек;
500 г мëда;
2 стакана грецких орехов;
1 лимон с кожурой.

Способ приготовления:

Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом.
Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая «витаминная бомба» богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.

©

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Дон Евгений Найденов  опять не понимает что приводит в качестве доказательства  своего утверждения, что немецкие ЖБД про потери от советской авиации врут . Говорит, раз Лемпу Гитлер приказал вырвать и переписать страницу вахтенного журнала своей ПЛ, то и пехотным дивизиям и ...
Сегодня мне стало очень-очень плохо. Одиноко. Это когда приходится прибегать к самовнушению и мысленно уходить туда, где тебе было хорошо. Сегодня я таким образом была в Питере. Я не стала заходить домой, я просто прошла мимо подъезда, мимо двора, вставила наушники и включила ту муз ...
хехе да мука была волшебная или кондиционеры просроченные но в итоге - рвануло мощно ...
Как сообщает коллега crustgroup ,, 9 марта 2014 года в Севастополе были замечены прибывшие туда боевые машины российского берегового подвижного противокорабельного ракетного комплекса К300П "Бастион-П". Как известно, этими комплексами (четыре комплекса/батареи), поставленными в ...
Эксклюзивные материалы закрытого судебного заседания по дело роты "Торнадо" в Оболонском суде, города Киева, август 2016 год Тяжеловатое видео Майданутые очень любят тыкать "распятым мальчиком" (который был вбросом на камеру российским СМИ от жительницы Западной Украины и за ...