Классный рецепт «витаминной бомбы» для иммунитета

топ 100 блогов vsegda_tvoj06.07.2019 Классный рецепт «витаминной бомбы» для иммунитета

Каждый год помимо красок природы осень приносит нам сезон простуд. Самое важное в это время года — позаботиться о своем иммунитете, к тому же, существует множество простых и вкусных рецептов для его поддержания.

Предлагаем приготовить ароматную пасту из орехов и сухофруктов, которую любили еще наши бабушки. Ее пользу по достоинству оценили даже врачи, а готовить и хранить ее легко и просто.

Вам понадобится:
500 г изюма;
500 г кураги;
500 г инжира;
500 г чернослива без косточек;
500 г мëда;
2 стакана грецких орехов;
1 лимон с кожурой.

Способ приготовления:

Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом.
Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая «витаминная бомба» богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.

©

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Несколько лет я мечтала о Балканах. И вот – мечта сбылась. Наш автопробег на шинах Viatti можно назвать состоявшимся. 16 дней, 15 стран, 7880 км. Это было быстро, ярко, шумно, эмоционально, немножко на грани ватной головы и онемевших пальцев. Это было – как заглянуть в приоткрытую дверь ...
Все-таки я за то, чтобы столицу из Москвы перенести. Куда? А откуда везли позавчера всю эту мразоту на автобусах каруселить и митинговать? Вот туда и перенести. И мразоте удобнее, и москвичам. И не надо мне говорить, что их везли из разных мест. ...
Идеал красоты, как мода, меняется со временем. Женщины, которые считались воплощением красоты во времена великих художников Боттичелли, Веласкеса и т.д. нынче не понравятся ни одному редактору глянцевого журнала. "Исправить! - крикнет такой ...
1. - На работе коллега во время выделения клеток время от времени поднимает лицо вверх и с пробиркой в руках говорит что-то типа "Мняммм мняммм мняммм!". Ну то есть я понимаю это конечно критический шаг эксперимента, но в остальном я не подозревала подобной набожности от нее, чтоб аж ...
Добрый вечер мальчики и девочки! Чувствую, что сегодня я не смогу из себя выдавить что-либо интересное в качестве вступления, поэтому будет сухо, кратко, по делу)) Продолжаю лениться готовить, что ж такое... Вернее раз в неделю на меня найдет приступ активных действий у плиты, потом все ...