рейтинг блогов

Кизил: свойства, польза и применение

топ 100 блогов mart50411.11.2019

Кизил: свойства, польза и применение

Сентябрь радует появлением многочисленных и разнообразных даров природы на нашем столе. На этот период приходится урожай маленькой, красивой, насыщенно-алой кисловатой ягодки – кизила. В переводе с тюркского он так и называется – красный. Чем помимо красоты интересен кизил, какую пользу и вред он несет нашему организму, как используется.

Своими полезными свойствами кизил обязан витаминам и веществам, которые в нем содержатся: флавоноиды, глюкоза, калий, магний, железо, фруктоза и органические кислоты, эфирные масла и большое количество витамина С.

В кизиле содержится витамин С, благодаря чему эта ягодка способна укреплять иммунитет и повышать защитные функции организма, особенно во время осенних заболеваний, простуд и вирусов. Достаточно в течение всего одной-двух недель ежедневно съедать по горсти свежих ягод кизила. А зимой вам пригодится кизил сушеный, из которого можно делать отвар.

Чем полезен кизил: ускоряет обмен веществ
За счет содержащихся в кизиле пектиновых веществ, он очищает организм, выводя шлаки и токсины, а также способствует избавлению от щавелевой и мочевой кислоты. Так что если вы стремитесь похудеть, включите кизил в свой диетический рацион.

Чем полезен кизил: устраняет проблемы желудка и кишечника
Людям с проблемами пищеварительной системы рекомендуется съедать по дюжине ягод кизила за пару часов до еды. Это поможет наладить работу ЖКТ и избавить от дискомфорта в желудке во время основного приема пищи. Также при кишечных заболеваниях помогает отвар из листьев кизила.

Чем полезен кизил: противодиабетическое средство
Кизил – известный помощник при сахарном диабете, поскольку он снижает содержание сахара в крови. В этом случае рекомендуется регулярный прием сока из свежих плодов кизила за полчаса до еды: сначала по 50 г, а затем доза постепенно увеличивается до 1 стакана.

Чем полезен кизил: лечит гемморой
Также спасает кизил от геморроя. Он благотворно влияет на кровеносные сосуды и усиливает плотность капилляров. Народная медицина советует эффективный способ лечения этого заболевания: в течение пяти дней за 20 минут перед основным приемом пищи следует съедать по горсти свежего кизила, причем с косточками, не разгрызая.

Чем полезен кизил: повышает потенцию
Также полезен кизил для мужчин, поскольку считается отличным средством для укрепления потенции и решает проблемы при заболеваниях мочеполовой системы.

Чем полезен кизил: очищает кожу
При различных проблемах с кожей, к примеру, прыщах, угрях, высыпаниях и даже экземах, рекомендуется ежедневно съедать горсть ягод кизила или пить сок из него. Достаточно быстро кожа очищается и здоровеет.

Кому вреден кизил
Однако кизил помимо пользы может принести и вред. Как и любой другой продукт, кизил имеет ряд противопоказаний, к которым относятся: язва, гастрит и заболевания органов пищеварения, повышенный уровень кислотности, хронические запоры, предрасположенность к неврозу или бессоннице.

Оригинал взят у Кизил: свойства, польза и применение bamymih в Кизил: свойства, польза и применение

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Туточа начал былоча обсуждать с френдом Иеромонахом Иоанном некие богословские проблемы, но, т.к. был выпимши (в тот момент еще маленечко, вы ж меня знаете, всего соточку опрокинул), то глубокоуважаемый отче меня отринул от общения на тему. ...
Lifenews сообщает : сотрудник Совета генпрокуроров СНГ, скрывшийся после наезда на девушку в Москве , заявил, что продал машину за несколько минут до аварии. Момент аварии запечатлел видеорегистратор Советник секретариата Координационного ...
Вчера приятно было видеть, что все ответили правильно. В первую очередь вот этот коммент . Да, при "улыбчивой депрессии" работа начинается с того, что приходится отучать улыбаться. Чтобы человек снова вошел в контакт со своими чувствами. Ведь именно тогда их можно прожить и изменить. И ...
Все уже весенние рисуют, а я показываю прошлого лета ещё. То, что рисую сейчас весной - скучное-заказное. Поэтому пока и не показываю. Всё акварель. Длительная. А ля прима. ...
Подборка безумных/прикольных скриншотов из соцсетей. ...