Калории в разный продуктах
devki_na_diete — 25.05.2010 Скажите, пожалуйста, в калориях важно только их количество или "качество" тоже?Я имею в виду ситуацию, когда, предположим, некто начинает регулярно съедать лишние 300-400 граммов арахиса или такой же вес шоколадных батончиков. Калорийность того и другого примерно одинаковая (около 600 ккал), но от батончиков человек поправится быстрее, чем от орешков? Или с одинаковой скоростью?
От одинакового количества калорий, полученных из гречки или сладкого печенья? Российского сыра или тофу? В общем, с разной скоростью или с одинаковой эти калории добавляют едоку вес?
Я понимаю, что вопрос странноватый и очень теоретический, но если знаете - ответьте, пожалуйста :)
|
</> |