Как пить пиво без вреда здоровью

топ 100 блогов taransv19.06.2022 пиво

Заведующая отделением диетологии клиники «Ревиталь», кандидат медицинских наук,
практикующий врач-диетолог Марина Копытько назвала способ употреблять пиво без вреда для своего здоровья.
По ее словам, приемлемой дозой, позволяющей избежать проблем с лишним весом, считается не более 200-300 миллилитров в день один-два раза в неделю,
употребляемых после приема пищи.

«Чтобы не поправится, приемлемой дозой пива является объем не более 200-300 миллилитров в день один-два раза в неделю.

пиво

Пиво можно пить только в конце основного приема пищи. Это может быть обед, либо ужин, но сначала человек должен покушать.
Самая глупая ошибка, это пить пиво между приемами еды, особенно на голодный желудок. Это очень плохо отражается на работе пищеварительной системы
и это категорически не правильно», — заявила специалист.

Она подчеркнула, что пиво нужно воспринимать скорее как продукт питания, а не напиток.

Как пить пиво без вреда здоровью

Копытько рассказала, что в 100 граммах пива содержится около 50 килокалорий, а его употребление фактически приводит к перееданию.
Эксперт подтвердила, что в напитке содержится ряд витаминов, однако отметила, что пиво само по себе не является их источником.
«Это относится только к так называемому живому пиву, которое обладает коротким сроком хранения», — пояснила она.
Среди множества возможных закусок к пиву диетолог посоветовала выбрать свежие огурцы.

300 миллилитров - это и горло не промочить )
И рыбка вяленая куда лучше остального )

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Долго не мог вспомнить автора, а сегодня раскопал в бумаге сборник "Вирус бессмертия" (Минск, 1992г.), и электронный вариант тут же нашелся у френдов. СВИДЕТЕЛЬСТВО О СМЕРТИ Фамилия, имя - Крамм Кларисса. Дата - 9 июля 1950 г. Место жительства - Принстон Армз Апартамент Чикаго, ...
Есть ребенок, 12 лет, очень умный и не по годам развитый ребенок. Живет в США с 5 лет, регулярно ездит в Россию, хорошо говорит, понимает, читает по-русски. Проблема в том, что он отказывается от русского языка и вообще всего русского. У вас были такие проблемы? Как вы с ними ...
Не хотелось бы нагнетать , но… статистика – штука суровая. И в России от CoVID-19 умирает примерно каждый сороковой заболевший. Кажется, что тезис про «не опасней сезонного гриппа» можно выкинуть на свалку. Однако же… Казалось бы, вот появилось, пусть и не идеальное – а что в нашем ...
Есть один почти стопроцентный способ угадать мудака за рулём. Это шапка. Если на водятле в машине за рулём шапка/кепка/ушанка/пидорка/кепка_с_ушами - три девятки, что это мудак. Ковбойская шляпа Димы супинатра - это 0,01%, исключение. А нынче то ли ...
07 мая 2014 г. 17ч. 00 мин. по Москве. На вопрос, что по информации Lifenews, сегодня трое сотрудников Альфы СБУ обменены на Павла Губарева , заместителя мэра Славянска Игоря Перепечаенко и ещё одного деятеля ДНР, Игорь Иванович ответил: "Подтверждаю. только что вернулся с обмена. ...