Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

топ 100 блогов think_head13.10.2015 В наше бурное время этого самого времени мало на что хватает. Спать не успеваешь, а еще поесть когда-то надо... и желательно вкусно. По телевизору в таких случаях рекомендуют сухую лапшу... А мы сами предпочитаем есть что побыстрее и с чем меньше возиться. В худшем случае это перекус на бегу, в лучшем случае - закинули пельмени в кастрюлю. А потом приходится выискивать время для всякие тренажерные залы, а то и по врачам бегать. Полуфабрикаты, конечно, сильно облегчают жизнь, но там мало полезного. Тут нам на помощь приходят разные сервисы с наборами готовой еды на каждый день. Я как-то рассказывал об одном таком, где предлагались вкусные ужины, на приготовление которых нужно 30 минут. В этот раз я взял на пробу качественно другой вариант еды от компании Elementaree. Выгодное отличие данного предложения заключается в том, что тут тебе предлагают сразу завтрак-ланч-обед-полдник и ужин - полный рацион. В дополнение ко всему можно заказывать количество еды, исходя из нужного количества калорий. Моя задача казалась не из легких - у меня был набор всего на 1600 калорий и не факт, что понравилось бы и я стал бы есть привезенное. Но давайте смотреть что привезли.

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Я человек совсем не худенький, но при этом ем далеко не все, даже с голодухи. А когда здорового мужика ограничивают 1600 калориями....тут важно есть все иначе данный вид питания тебе не подходит, ты будешь лазить в холодильник за другой едой.


Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

В итоге по данному сервису вам на дом (в определенные дни) доставляют коробку с едой. У меня была пробная на 2 дня, обычно заказ идет на неделю. Заказывать на день или на определенные дни, увы, пока нельзя. Это определенный минус системы. В коробке вас ждет море разных пакетиков с компонентами еды. Все пакетики пронумерованы по приемам пищи. Так же встречается номер "7", это обычно дополнительный ингредиент по желанию и по вкусу. Все компоненты уже порезаны и откалиброваны по весу, то есть, вам резать или что-то чистить уже не надо. Завтрак, ланч и полдник готовить не нужно совсем - просто все смешайте или высыпьте одно на другое и готово. Обед и ужин готовить надо. По времени у меня заняло это где-то минут 20 (+/- 5 минут). В каждом наборе есть меню, где указано что входит в данный прием пищи и как это готовить. В случае с обедом и ужином хотелось бы, чтобы процесс приготовления был подробнее описан, для не часто готовящих может быть затык с определенными блюдами.

К доставленным наборам сразу прилагалась специальная пластиковая посуда - контейнеры. В ней можно греть и что-то даже готовить. Говорят, что очень удобно.

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

День I.

Завтрак


Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

На завтрак у нас яблочно-морковные оладьи с йогуртом и творогом. Творог можно посыпать смесью корицы и орехов кешью. Весьма сытно и вкусно.

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Ланч

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

На ланч у нас творожный десерт с ягодами и семенами льна

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Обед

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

На обед томленная полба с индейкой и перцем. Полбу я не очень люблю, лучше был бы рис, но для разнообразия подойдет. Заметьте, что среди ингредиентов есть апельсиновый соус - очень изысканно!

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Полдник

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

На полдник брынза с помидорками черри и семечками

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Ужин

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Ужин состоит из аргентинской рыбы (какая конкретно - не указана) с палентой (такая каша) и красной капустой. По факту получилось основное и салат, куда вошло манго.  С приготовлением паленты был небольшой затык, я не очень понял как ее готовить.

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

День II.

Завтрак


Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

На завтрак были мюсли с клубникой и миндалем и очень вкусным йогуртом

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Ланч

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Творожный десерт с фисташками и корицей...очень вкусно!

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Обед

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Курица (индейка) с овощами. Тут я немного напутал, раньше времени использовал томатную пасту и в итоге для приготовления доложил свою

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Полдник

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Вот сюда у меня случайно ушла томатная паста, которую я сьел с сыром сулугуни. А надо было использовать специальный соус.

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Ужин

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Тут у нас будет индейка в соусе карри с рисом. По сравнению с первым днем не хватило немного салатика какого-нибудь.

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Как большому человеку вкусно поесть на 1600 калорий в день

Как вы можете видеть на фотографиям, все приемы пищи очень разнообразные и там нет банальных продуктов. Есть фисташки, орехи, манго, клубника и другие ценные компоненты. Это не картошка с котлетой. Все блюда претендуют на некоторую изысканность.

Если кто задумается попробовать, для моих читателей есть специальный код со скидкой - обращайтесь.

Конечно, требования у всех к еде разные...кто-то не может есть 5 раз в сутки, кто-то хочет что-то еще, у кого-то нет финансовой возможности заказывать такие наборы постоянно, кому-то это просто неудобно. Однако недавно в Москве проходила встреча клиентов данного сервиса, люди уже годами так питаются и не мыслят свою жизнь без Elementaree. Да...и толстячков среди них не было. Мое не предвзятое мнение таково, что если такой вариант питания человеку подходит, то его вполне можно взять за основу. Еда действительно очень разнообразная, вкусная и вполне здоровая!



Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Документы на право собственности получены еще в январе, и, как оказалось,  я поторопился подписать акт приема-передачи. Попасть на территорию поселка можно было и по копии договора. А сейчас, еще не начав освоение, я уже в должниках у управляющей компании за 4 месяца. Скоро ...
Наташа не постеснялась показаться без макияжа. Популярная певица Наташа Королева любит выкладывать в интернете весьма откровенные фотографии и видеоролики. На этот раз  Королева удивила своих поклонников фот без косметики, да еще ...
Знакомство со знаменитым журналистом состоялось еще в перестроечное время. Программа "Познер-Донахью"..., это были модные в те времена телемосты между СССР и США. Уже тогда В. Познер показался интересным телеведущим, не молодым, но шутником и с ...
Он пришел кодироваться от алкоголизма по рекомендации друга. Крупный чиновник, богатый человек. – Не могу остановиться, пью, могут с работы уволить. Помогите. Они беседовали, Юрий Владимирович покуривал, рисовал свои «волшебные рисунки» – кодировал. - Что любите выпить? - Виски. - ...
...