Жабы, как часто вы употребляете алкоголь?

ru_auto — 26.10.2012 Читаю вот камуну ru_auto последнее время, и тревожно становится мне где-то на душе.

Вместо уважаемой норкомании и упоротости некоторые каммунары недальновидно спускаются на алкогольные скутейл-посты, блевотные треды и пьяные комменты. Молчу про волну сбитых насмерть пешеходов бухими за рулем, ответную борьбу против пьянства в нашем светлом правительстве и о заветных 0,000 промилле.

Для предупреждения морального разложения камуны считаю необходимым провести опрос.




Разумные границы употребления алкоголя
Приведем рекомендации Фонда исследований аддикций из Торонто по снижению вреда от употребления алкоголя, разработанные по итогам международного симпозиума (1993 г.).

Общее правило: люди не должны потреблять более двух стандартных доз в день (20 г чистого алкоголя, или примерно 60 мл 40-градусной водки, 200 мл 12-градусного вина, или 0,5 литра 5-градусного пива.

В качестве разумных границ употребления алкоголя будут более приемлемы последние указанные дозы, но с 3-4 днями трезвости в неделю. Выражение «выпили по сто грамм» в нашем обиходе как раз и обозначает умеренную дозу спиртного. При указанной манере употребления получается до 160 г абсолютного алкоголя в неделю, что согласуется с данными Королевского медицинского колледжа (Великобритания), определяющими «безопасное» употребление алкоголя не выше 21 единицы для мужчин и 14 единиц для женщин в неделю при условии, что не всё количество выпивается сразу и имеются дни трезвости.


В коментах можно указывать виды зеленых марок, которые вы употребляете, и частоту их употребления. Коменты не по теме будут традиционно и нещадно тереться.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив