Добровольное изнасилование - понять, не простить, пережить

ru_psiholog — 11.04.2014 Сразу оговорюсь, описанный вопрос — далеко не главное, что занимает мои мысли. Но если со всем остальным я более-менее успешно справляюсь сама, я хотя бы понимаю, что нужно делать, в какую сторону действовать… То тут – полный швах.

Второе, что нужно знать для понимания описанной ситуации, – я бисексуальна. И больше, пожалуй, меня привлекают девушки.

Некоторое время назад у меня были отношения с женщиной. Любовь уже закончилась, но мы поддерживаем нейтральные дружеские отношения к обоюдному удовольствию. У женщины был любовник. Был до меня, был во время, я была в курсе, никаких проблем, свобода так свобода. В определенный момент он начал видеть во мне угрозу. И попытался решить проблему: предложил нам секс втроем. Я отказалась, не потому что это для меня неприемлемо, но потому что он не привлекал меня сексуально, да и как человек не был симпатичен. Через несколько месяцев он поднял эту тему снова: в ультимативной форме, с угрозами вплоть до физической расправы и прочее.

Я согласилась. На то время я пребывала далеко не в гармонии с собой; угрозы, ультиматумы и манипуляции сделали свое дело. Собственно, это был неприятный опыт, подаривший массу негативных ощущений.
Сейчас все закончилось. И отношения, и манипуляции, мы разошлись и можем не видеться вовсе. Суть проблемы: я его агрессивно ненавижу. Мне неприятно любое упоминание о нем. Неприятно на физическом уровне. Город у нас тесный, сфера работы одна, поэтому такие пересечения неизбежны. Я испытываю отвращение и страх, если попытаться облечь эти ощущения в слова.

Разумеется, я понимаю, что моя ненависть к нему завязана на презрении к себе: как я могла согласиться на добровольное изнасилование, если прекрасно знала, чем это может обернуться.

Чего я хочу: успокоиться, пережить, отпустить. Воспринимать его как человека, который мне не нравится, но не более того. Если совсем в идеале – ощутить свой контроль над ситуацией. В случае случайной встречи спокойно смотреть в глаза и ничего особенного не чувствовать.

Конкретные советы, например, что почитать, какую технику попробовать, в какую строну подумать – очень приветствуются.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив