Диета без сахара: начинаю над собой эксперимент!
zelenyislon — 13.06.2018Подруги крутят у виска, мой фыркает - у меня теперь диета без сахара. Так что, вам придется быть моими единственными слушателями.
Я разводилась с весом 63 кг. Потратила на это основной и запасной комки нервов, год жила только на кофе и сигаретах плюс виски с колой на ночь. По результату скинула до 55 кг и угробила обмен веществ. Потом вся эта дележка его штанов закончились, и я позволила себе расслабиться и.. начала есть сахар (не ложками, конечно, а продукты, где он обильно содержится).
Новые отношения внесли в мою жизнь теплое, мирное,
душевное, стабильное, но болото. Никаких ссор и нервотрепки,
совместные завтраки и ужины, частые кафешки и поездки с тюленингом
и обжираловкой, и снова - сахар.
Я незаметно для себя набрала до 77 кг. Вы в шоке? Я тоже.
Ладно бы лишний вес, милый говорит, что не замечает прибавки (нагло врет, ящетаю), но я стала хуже себя чувствовать. Сильно хуже. Апатия, слабость, сонливость и прочая хрень.
Начала искать причину того, что и почему я заедаю, обнаружила массу интересного, чем с вами и хочу начать делиться. И я пришла к выводу, что диета без сахара - самый оптимальный выбор как для здоровья, так и для внешнего вида и самочувствия в целом.
Так что вот с этого самого дня будут мои регулярные посты с рассказами, что я ем, что не ем, почему это так и эдак, и как я вообще меняю свою жизнь. И вот только не надо мне писать, что всему виной мой неправильный образ жизни: да, кэп, но ВСЕ УЖЕ СЛУЧИЛОСЬ.
Вам интересно, что будет дальше?....
Представляете, даже мне интересно))))