День здорового питания

топ 100 блогов music_colours03.06.2021 Вчера, 2 июня, был день здорового питания.
А ещё 1 июня по календарю настало лето!
И вот что я об этом думаю: летом больше всего напрашивается отдых, прогулки на свежем воздухе и как раз здоровое питание..

Летом первой на грядке созревает зелень, редиска. Следом за ней пойдёт клубника. Потом созреют другие ягоды, фрукты и овощи. Ягоды и фрукты - кладезь витаминов (хотя есть и такие, которые удастся попробовать только осенью). А овощи уже будут доступны очень скоро. Как не разнообразить своё меню? Овощи часто вообще могут заменить всякий гарнир.

Кстати, шашлык с овощами и зеленью, могу отнести к здоровому питанию :))) если без алкоголя.

Поэтому, надо было сделать не только день здорового питания, а "сезон здорового питания". Так было бы правильней.

И когда как не летом набираться хорошего настроения на весь год. Витамины с грядки заряда бодрости только должны добавить. А многие хозяйки поспешат сделать заготовки на зиму или заморозить ягоды и овощи. Я вот тоже собираюсь, ибо мне кажется, только они подарили нам иммунитет на весь год закончился он только к лету. Буду замораживать снова.

День здорового питания

День здорового питания

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
Сегодня в разговоре со сватьей я не помню как вырулила на упоминание не то кладбища, не то смерти. Без фокусировки. Но сватья тут же пресекла - "ой, не хочу про это слышать". А! Вспомнила тему. Рассказывала, что в Германии не мрут от короны. На сайте кладбищ упомянуты все похороненные в ...
     ...  маски сорваны,  лицемерие  отброшено,  прекрасные дамы превратились в будничных  баб, а галантные мужчины            в меня   себя .....                 ...
Друзья, москвичи. Кто хочет купить армянскую азбуку или другие наши книжки (правда, они на укр.) - можете писать здесь либо в личку. Мои родственники из Москвы должны в ближайшее время приехать ко мне и я передам им книжки. И вам не надо будет за ...
В Лос-Анджелесе вечером в субботу, 23 января, по местному времени началась ...
Вооруженные силы Ирака начали строительство бетонной стены вокруг Багдада для защиты от нападений боевиков террористической группировки "Исламское государство" (ИГ, запрещена в РФ), сообщает в среду командование иракских ВС. Эта мера является ответом на действия боевиков ИГ в Багдаде ...