рейтинг блогов

Датские психологи рассказали, чем опасна жалость к себе

топ 100 блогов astrik3324.07.2020

Датские психологи рассказали, чем опасна жалость к себе

У кого из нас не случались в жизни приступы острой жалости к себе? Чаще этому подвержены женщины. Пожалеть себя любимую иногда даже бывает полезно, но в некоторых случаях это может сослужить плохую службу и привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Датские специалисты по психологии считают, что привычка жалеть себя в некоторых случаях может вызвать депрессию различной степени тяжести, которая неизбежно негативно скажется не только на психическом здоровье человека, но и на общем состоянии его организма.

Каждый человек хотя бы один раз в жизни оказывался в стрессовой ситуации и был вынужден преодолевать трудности, вызывающие глубокие переживания и эмоции. Некоторым удается легко справиться со стрессом, не нанеся серьезного вреда своему здоровью. Других невозможность избавиться от проблемы заставляет упиваться жалостью к себе. К сожалению, это никак не помогает исправить негативную ситуацию, а лишь притупляет чувство страха и ощущение беспомощности. Если такие люди ранее испытывали депрессивные состояния, то в момент очередного стресса жалость к себе может привести к развитию уже клинической формы депрессии.

Под влиянием стресса в организме повышается уровень ацетилхолина. А одним из проявлений действия этого основного нейромедиатора в парасимпатической нервной системе является расширение периферических кровеносных сосудов и понижение уровня артериального давления. Это может провоцировать развитие состояния подавленности, страхов, панических атак и параноидальных расстройств, что существенно снижает защитные функции организма, позволяя разнообразным инфекциям практически беспрепятственно атаковать его и вызывать серьезные заболевания.

Если вы заметили привычку жалеть себя в тяжелых жизненных обстоятельствах, лучшим решением будет обратиться за консультацией к специалисту, который назначит адекватную терапию и сможет контролировать лечение.

Оригинал взят у Датские психологи рассказали, чем опасна жалость к себе drumsmen в Датские психологи рассказали, чем опасна жалость к себе

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
   Девушка из информационной службы показывает мне видео, которое сделал ее друг-иностранец. Парень стоит рядом и смеется. Видео он снял внутри открытого шатра, в котором участники форума пытались укрыться от ненастья. Кадры напоминают ...
А вот и я! И мои фотки... 1. Флакон... © NickFW.ru - 27.01.2020г. Сегодня понедельник, а потому я покажу вам #уличноеискусство ! Вообще, обычно, когда кто-то долго не пишет в ...
В приватной беседе с уважаемым Раулем Саланом зашла речь об Аврехе, вернее, о его монографии " Царизм накануне свержения ", до которой у Рауля дошли руки, и вот его мнение: " Книга читается как написанная о современной РФ, ее великом геополитике, Недимоне,  "старце" ...
Некоторое время назад "пропала" в ЖЖ возможность перепоста. Было довольно много шума по этому поводу. Писали даже обращения в СУП пользователи. И частным порядком, и коллективные. Но, всё осталось на том же уровне-той возможности, в том виде, как раньше проводился перепост в ЖЖ нет и ...
Плитка скользкая. Я приехала немного раньше. Решила посетить Пятницкий рынок Ах да. Его ж снесли. Теперь вот так. Ледяные ступеньки, на перилах слой снега. Слишком много чести, не стала я своими последними кожаными перчатками их чистить. А так подниматься не рискнула. Решила ...