CrossFit, как это было))

топ 100 блогов free_aeroplane06.12.2014 Я так давно ничего не писала, что смело могу постить "новости" двухнедельной давности!
   Вот что я делала аж 22-го ноября)) Это были соревнования по CrossFit!
   Справедливости ради я к ним ни разу не готовилась, а тренировалась в обычном режиме и про беговую дорожку в 300 метров прочла накануне.
   Он не пригодилась, но... но и без бегов у меня еще потом 2 часа, ДЫВААА часа-а-а болели... не, не ноги-руки, а легкие. Слов нет!
   Выосокохудожественных фот с макияжем и прессом наискосЯк не ждите, но поржать будет можно))

CrossFit, как это было)) collage1.jpg

   Это я с таким сурьезным видом слушаю инструктаж) На первый взгляд кажется полной ерундой, ведь на тренировке я делала в 5 - 10 раз всего больше, но темп!.. Темп товарищи!! Это нечто-о-о!!! Это же блин не треня, где ты бысрее всех отстреляешься, водички попьешь, ручками помашешь, повдыхаешь воздуху и тыпэ, а тут фигачешь, до алмазных звездочек. У одной из участниц был счетчик калорий - не то 400, не то 500 за 8 минут. Каково?

CrossFit, как это было)) collage2.jpg

А вот теперь не ржите! Вверху справа я не отжимаюсь, а прыгаю из упора лежа! А слева разминаюсь перед тем как.

   Кароче, было прикольно! Особенно, если учесть, что до того дня ни в одни соревнованиях спортивных ни в жисть не участвовала и даже голимые веслые старты в школе вызывали паническую атаку. Физическая активность такого рода кагбэ всегда была не моейной прерогативой. А тут... просто надо было сделать что-то из ряда вон. Сделала!))
   Вот теперь пойду пристраивать свой подарочный сертификат аж на тыщу рублей в СПА)) Обожаю свой клуб))

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Падение режима неизбежно. Маятник истории раскачивается стремительным домкратом приближая неминуемой крах путинской вертикали. Жаба на кремлевской стене в ужасе в бинокль наблюдает за увеличивающимся количеством креаклов в ближайшем кафе Жан-Жак. “Мы здесь власть”, - так и читается на лиц ...
Ой, что это? Такое пушистое, пятнистое, с рожками и копытцами? Японцы неровно дышат к мультфильмам в целом и наследию Уолта Диснея в частности. Залогом коммерческого успеха становится узнаваемость того или иного персонажа, что не преминул ...
Автор f&f изучила, что носят знаменитости Кремниевой долины и как на любви к одной из топовых марок им помог сэкономить Amazon Главы корпораций, разработчики — люди творческие, ...
Очень милое место. Цветы, деревья, кусты - саженцы. Бодрый молодой рыжий кот. Это питомник саженцев. Работает якобы с 9 до 18. Всё бы прекрасно, но с ними так сложно оказалось договориться о чём-то. Ну то есть договориться-то легко, а от соблюдение договорённостей... Больше чем за неделю ...
Весна China Glaze этого года оказалась очень популярной. Below Deck, по-моему, раскупили первым) Sea Spray брали в надежде на схожесть с шанелевской Ривой Pelican Gray понравился своим светлым чистым серым дальше каждый продолжает по своим личным предпочтениям) ...