Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

топ 100 блогов chellove4ishe02.07.2017 SUP(сап) boarding, хотя чаще его зовут S.U.P.(эс-ую-пи) от Stand Up Paddle Surfing(Stand Up Paddling) или Stand Up Paddle Board - относительно новый вид спорта, при использовании доски с веслом.
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.


Считается, что своим появлением SUP обязан желанию американских туристов получить фотографии себя на волне, на обычной серфдоске, гавайцы быстро сообразили, что можно подплыть на доске с веслом, сделать удачные кадры, не намочив при этом фотоаппарат - дело происходило в 60х годах..
Хотя если капнуть глубже, то тысячелетиями люди использовали нечто плавучее + подобие весла для передвижения. Переходим к современности )

2.Сейчас доска для SUP выглядит вот так - выполнена из плотного полиуретана, надувается насосом да-да, доска надувная ) но на ощупь по твёрдости об этом даже не догадаться. Размер в среднем 300х80 см и высота 12-15 см. На носу доски есть место для крепления гермосумки.
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

3.Кататься на сап-доске можно, как в купальнике, так и в обычной одежде - лучше чтобы низ ног был без одежды. И заходить удобнее и при ветре волны набегают на доску. Я каталась в купальнике, и шортах. В плохую погоду можно даже в куртках. Доска очень устойчива, и перевернуться можно лишь при сильном ветре или если очень захотеть.
Для тех, кто сомневается в себе можно начать с плавания сидя на попе, или стоя на коленках, чтобы потренировать равновесие. Итак, первым делом на вас надевают спасательные жилеты и правильно регулируют высоту весла. Если поднять руку верх и согнуть кисть - весло должно встать в эту высоту.
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

4.Одну ногу крепят к сапу таким вот ремешком - он абсолютно не мешает передвижению по доске, но в случае если вы вдруг искупаетесь, позволит доске остаться рядом с вами. Как правильно залезать на доску из воды, инструктор тоже объясняет. (т.е. промокаемый фотик\телефон советовала бы первый раз не брать)
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

5.Встаём на сап. Ошибку, которую сразу совершила я - начала грести не той стороной весла )) и думаю чего это он не двигается о.О Надо чтобы выпуклая часть лопасти была спереди ) инструктор придерживает доску, и помогает чуть оттолкнуть от берега
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

6.Самый страшный момент первая перемена весла, мозг начинает думать о руках и забывает про равновесие, и доска начинает раскачиваться, но как показала практика не обязательно менять весло через каждые пару гребков, можно вообще не менять ) а повороты удобнее регулировать ногами, нежели веслом (на мой взгляд)
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

7.доска реально устойчивая, если вы пробовали стоять в байдарке, так вот сап в разы устойчивей )
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

8.почти себяшка-тень ))
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

9.в принципе, можно отплывать на сколь угодно длинные расстояния, нам повезло и почти не было ветра. Поэтому забравшись подальше в озеро я села попой на доску, чуть полежала и пофоткала,
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

10.во многих местах отдыха в Финляндии предлагают прокат sup-досок, нам же повезло и остановившись в tykkimaensauna.fi (совсем рядом с перекрёстокм 15 и 6 шоссе, на озере в 5 км от Коуволы * Lautarontie 3* Kouvola) были не только сапы, но и два вида сауны, с барбекю )
к слову, билет в сауну + доска 9,5 еврика за взрослого.
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

11.поэтому пора грести веслом к берегу
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

12.париться в сауне, нырять с разбегу в озеро и восполнять потраченные калории вкусняшками )
Что такое SUP boarding. Первый раз на сапе.

ну и конечно, видео лучше отображает процесс плавания на сапе - поэтому видяшку можно глянуть в instagram


Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
С ее деньгами и возможностями иметь тело провинциальной доярки – это уже не просто глупость, а безответственность и наплевательское отношение к себе. Вот если бы на ее месте была я – ух, я бы разошлась. Ведь все к дорогостоящим услугам какой-то там непонятной телки. Может нанять ...
Вот такой вот казус на нашей тихой улочке Черкасова. Я шёл в 12 часов - они стояли, никого не было. Возвращался в 21 час - та же самая картина. Да... причём, автобусик припарковался частично на газоне в результате парковки в него прульного ...
. Всем Звездным городком встречают каждую команду возвращающуюся из космоса. Вот и мне довелось встречать команду МКС 42/43 Терри Вёрсата (Terry Virts)(США), Антона Шкаплерова(Россия), Саманту Кристоферетти(Samantha Cristoforetti)(Италия). На борту они провели с 24.11.2014 «Сою ...
    Ужасы пожаров в центре России прошлым летом так никого ничему не научили. Как и обычно, в это время в Калининградской области, пожарища заполыхали, как только сошел снег. А вместе с пожарами, наводящими ужас на жителей дикой природы, вся ...
Масленицу поехала отмечать к друзьям. Они живут за городом в большом доме. Днем плавали в бассейне, парились в бане, кто хотел в сауне, остальные с мокрым паром. Обедали такими потрясающими блинами, что можно было пальчики облизывать, мы их и с икрой лопали, и в масло макали, и вареньем ма ...