Что со мной сделал спорт

kiss_my_abs — 05.10.2014 Какая-никакая попа и исчезнувшие бока – далеко не единственное приобретение, полученное благодаря тренажёрному залу. Я начинаю понимать, что главное преображение произошло внутри.





Тот факт, что я стала уверенней в себе, конечно, связан с визуальными переменами. Раньше я была абсолютно не довольна собой, этого нельзя было исправить ни новыми шмотками, ни маникюром, ни макияжем. Перед тем, как выйти из дома, я красилась минут 40, столько же занималась волосами, обязательно надевала каблуки и т.д. Сегодня, если речь не идёт о фотосессии, мне комфортно с лёгким тоном на лице и гигиенической помадой, распущенными волосами, очень редко – тушью на один слой. И даже в самых простецких джинсах, майке и кедах я чувствую себя отменно.

Говорят, характер не меняется. Но в моём случае это не так. Пока не разобралась со всеми тонкостями, но мне чертовски нравятся эти перемены. Я стала спокойнее, позитивнее и стрессоустойчивее. Учёные из Базельского университета провели целое исследование, доказывающее, что спорт закаляет нервы. Я согласна выступить подопытной и подтвердить, что так и есть.

А как спорт изменил вас и вашу жизнь?


** Мои самые популярные посты за прошлый месяц: **

За семь месяцев похудела на 23 кг
Как быстро сделать бразильскую попу?
10 заповедей для тех, кто хочет похудеть. Part 1
Его похудели на 200 кг, а он наел всё обратно
Влюбилась и похудела на 12 кг!

Подписаться на обновления

Поделись ссылкой с друзьями:

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив