Часть 26. «В бой идут одни толстяки»
Анна Бриль — 03.05.2011Я вновь пережила восхитительное чувство единения с людьми! На той неделе ездила на другой конец Москвы в Клинику коррекции веса «сдаваться доктору». Час в душном столичном метро с «рабочим классом», вернул меня с «вежливых» небес на «нервную» землю. И чего я только не выслушала относительно своих телес… Большие города – просто какой-то рассадник для злобы!
В общем, когда я переступила порог кабинета врача, была крайне деморализована. А теперь о главном - я перехожу на второй этап комплексной методики лечения ожирения. Мне доктор сказала, что мои «-5»кг - очень хороший результат, как правило, женщины на первом этапе теряют всего 3,8-4кг.
Оказывается, этап №2 не такой «тоскливый» как первый. Но про утренний сон, по-видимому, придется навсегда забыть – ходьба перед работой остается, а в сутки я должна делать не менее 12 тысяч шагов, чтобы не стать марафонцем заказала через Интернет шагомер.
Теперь о еде. Во-первых, есть обед (извините за тафтологию), во-вторых, появились мои милые друзья - мясо с рыбой (здравствуйте, белки!). Но, что еще интересно, второй этап для мужчин и женщин детородного возраста имеет отличия! Женщины в полном расцвете сил 14 дней месяца принимают изолят протеина. Насколько я поняла, этот препарат – источник аминокислот и служит для наращивания мышц (зачем, правда, неизвестно). Эта «добавка» чертовски невкусная, поэтому разведенный «коктейль» я смешиваю с фруктами. У меня вопрос: если я не буду сие принимать, стану сразу старушкой древней или в мужчинку превращусь?
«Сидеть» на втором этапе надо либо до победного конца, либо до перерыва, необходимого при большом избыточном весе. А то, мол, все в жизни надоедает, даже второй этап. Ну, вес у меня не слоновий, так что месяца два «активной работы, и преступник сядет за решетку». Пока я только осваиваюсь, стараюсь выполнять все рекомендации, иногда ненароком что-нибудь да и нарушу, зато потом к идеальной фигуре с новыми силами. Надеюсь успеть к середине лета…
|
</> |