Бросаю пить становлюсь на лыжи

топ 100 блогов grimnir7430.03.2015 Бросаю пить становлюсь на лыжи foto (1)

Ну не совсем на лыжи - а то буду стоять на асфальте, в лыжи обутый - ну дальше вы в курсе. Но таки надо же что-то делать.

Был я давеча на Массаде - подъем всего то 450 метров, а моя дыхалка умирала и шел я туда вверх больше часа, постоянно останавливаясь - скоро вы увидите ролики оттуда и услышите все сами.

Надо срочно что-то делать. Так что все - сажусь на диету - пока не жесткую, и воюю со своим сидячим образом жизни. Как видно субботних прогулок маловато. Теперь начинаю ходить на работу и с работы пешком - вчера уже шел домой, а сегодня на работу.
В два конца получается 7,5 км. Не много, но уже что-то. Еще думаю добавить слегка гантелей и в середине дня поглять на работе по ступенькам вверх-вниз.

А то помру молодым, а человечество мне это не простит - а семья и подавно.


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не уверена, что по адресу, но надеюсь на уместность этого вопроса. То, что смотреть в интернете на чужих голых детей плохо, мы знаем, то, что выкладывать в интернет своих голых детей плохо, мы тоже знаем. А как быть с общественными пляжами? Вчера на пляже в черте города за два часа я насчи ...
В магазине Вильнюса - набор "Вежливые люди". https://www.facebook.com/vidma.alutis Хехехе, кажется, шпроты что-то знают и подстраиваются заранее:))))) п.с. в каментах в ФБ у возмущённого аФФтАра уже насовали ...
Вчера мы получили странное письмо -  в конверте средней школы (где Ади учился до 9 класса), но подписанный явно рукой Ади. Оказывается, в конце 9 класса дети писали себе письмо в будущее, а сейчас школа послала эти письма. Ади не дал прочитать, но сказал, что задавал себе вопросы. В ...
Депутаты Государственной думы отчитались о доходах. Вечером 16 апреля депутаты Госдумы опубликовали декларации о своих доходах и недвижимости. Ранее сообщалось, что они сделают это не позднее 21 апреля. Согласно декларациям, средняя зарплата депутата – от 2 до 4 миллионов рублей в ...
Разбирая советскую военную радиоэлектронику, часто задавался вопросом, почему там использовалось так много золота? Было ли это продиктовано соображениями надёжности или военные ни в чём себе не отказывали, не знали меры? Конденсаторы, реле, транзисторы, микросхемы- везде золото и прочие ...