рейтинг блогов

Болят ноги после работы, что делать?

топ 100 блогов albinus — 31.01.2018 — Здоровье

Болят ноги после работы, что делать?

На протяжении всего рабочего дня Вы стоите или сидите? Чувствуете к вечеру тяжесть в икрах, покалывание, замечаете отеки? Стоит задуматься о здоровье ног, у Вас первые признаки варикозной недостаточности.

Не стоит сразу паниковать, нужно спокойно и взвешено разложить все по полочкам. Ноги устают из-за недостаточного или чрезмерного наполнения вен кровью. Для равномерного распределения жидкости в ногах врачи рекомендуют носить чулки от варикоза. Это не страшный бандаж, а очень симпатичные капроновые компрессионные чулки, иногда даже украшенные ажурными резинками. С первых дней использования чулок от варикоза Вы почувствуете облегчения. Можно забыть о постоянных болях и дискомфорте в ногах, отеки уйдут, все синяки и покраснения на коже со временем исчезнут.

Зачем нужно чулки от варикоза?

Весь принцип их работы строится на последовательном давлении на определенные участки ноги. Там где вены более активно подступают к поверхности кожи — сжатие самое сильное. Например, пульсирующие вены на лодыжках и голени. Вязка в чулках от варикоза в этих местах наиболее густая и плотная. Ближе к бедру нитки более эластичные, вязка более свободная — там компрессия меньше всего.

Таким образом кровь, лимфа и другие жидкости организма упорядоченно двигаются по замкнутой системе. Нигде не застаивается кровь, не образуются отеки. Кровоток выстроен четко, сердце работает в нужном режиме, поддерживается водный баланс кожи.

Обратите внимание, что чулки бывают разных степеней компрессии от профилактического уровня, до сильных классов компрессии в зависимости от назначений врача.

Если же проблема с венами локализуется ближе в голени, то присмотритесь к гольфам женским компрессионным. Такие модели более практичные с точки зрения ежедневного использования. Гольфы женские могут быть с открытыми пальцами (или так называемым мыском), их одевать намного легче, та в целом они более долговечные. Исключением являются накопление жидкости в стопе, тогда только закрытый мысок подойдет.

Как выбрать гольфы женские компрессионные?

Первым делом определяемся с компрессией. Чем выше ее показатель, тем сильнее гольфы будут сдавливать ногу. Обязательно спросите флеболога или сосудистого хирурга, какой уровень компрессии подойдет именного Вам. Теперь определяемся с производителем, благо выбор женских гольфов сейчас очень хорош. Конечно, чем выше цена компрессионных гольфов, тем они качественнее. Дешевые ните не дают нужный эффект, они быстрее изнашиваются и протираются. Лучше при выборе присмотреться в средней ценовой категории, производства Польши, Чехии, США. В таких изделиях додержаны все стандарты качества и безопасности, нити сертифицированы и прошли испытания на прочность, что говорит ою эффективности гольфов в целом.

Если бюджет позволяет, конечно нужно выбрать Германию. Именно там самые новые технологии, строгие стандарты, качественные изделия. Гольфы женские компрессионные от немецких производителей сразу же дадут Вам эффект. Они длительнее не теряют форму, цвет не выстирывается, их можно носить целыми сутками. Это актуально на работах, где есть ночные смены. Такие гольфы женские не ощущаются на ногах и дарят только комфорт.

Подбирайте внимательно размер, он этого зависит насколько правильно будет распределена компрессия по ноге. Лучше проконсультироваться с опытным специалистом в специализированных магазинах. Перед покупкой попросите продавца проверить замеры и сравнить ее с таблицей производителя. Поинтересуйтесь как правильно ухаживать именно за гольфами Вашей фирмы, так как разные составы ткани подразумевают использования разных моющих средств.

Помните, здоровье наших ног в правильном подходе к профилактике варикоза!

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
А вот, скажем, вчера палестинцы "праздновали" День «Накба» - день катастрофы палестинского народа, когда 700 000 палестинцев были вынуждены бежать из своих домов. Крымские татары, чеченцы, ингуши, балкарцы и другие давным-давно вернулись на свои родины - а палестинцы вот так до сих пор и ...
 Коллеги, добрый день. Тема избитая, однако прошу откликнуться :) 1. 11 мес. ...
Вот посмотрите внимательно, во что обуты эти работники. Некоторые товарищи в сапогах, ну и на головах фуражки, у некоторых фураг (или картузов) даже козырьки лакированные, эти видать уже на заводе пообтесались, косят под инженерОв или мастерОв. Многие в лаптях, эти наверное работники вре ...
Сколько раз я говорила, что у нас в городе почти все девушки красавицы? Да не счесть. И вот кто победил в конкурсе на право представлять город на "Красе России 2014":      При голосовании Вконтакте у блондинки было 48 голосов. И она победила. А у второй девушки, с бров ...
Для того чтобы торговля на Форекс была успешной, то есть приносила прибыль, необходимо иметь базовые знания о работе рынка. Каждый пользователь может получить необходимые знания в сети интернет, информации более чем предостаточно, или воспользоваться обучающими материалами ...